Úľava od bolesti chrbta pre seniorov

Úľava od bolesti chrbta pre seniorov

Mnoho seniorov trpí bolesťami chrbta. V čase, keď by si mohli a mali užívať, môžu byť problémy s chrbtom zdrojom pretrvávajúcej bolesti a spôsobiť veľké obmedzenia v schopnosti užívať si. Tento článok pojednáva o najčastejších príčinách bolesti chrbta u seniorov. Nedávna výskumná štúdia odhaľuje údaje o poruchách chrbta u starších dospelých a bezpečný, nákladovo efektívny, bezdrogový, nechirurgicko-konzervatívny prístup k liečbe tohto veľmi bežného stavu.

Starší dospelí zvyčajne strávili svoje predchádzajúce desaťročia zapojením sa do aktivít, ktoré spôsobujú kumulatívny fyzický stres v dolnej časti chrbta. Pomerne málo malo zamestnania, ktoré si vyžadovali fyzickú prácu a zasahovali do chrbta. Tí, ktorí sú zamestnaní v stavebníctve, odborných remeslách, ošetrovateľstve, presadzovaní práva a pohotovostných službách a v armáde, sú náchylní na zranenia chrbta a opakované stresové zranenia chrbta. Ľudia zamestnaní v sedavom zamestnaní, ako sú administratívni asistenti, účtovníci, právnici, inžinieri, chemici a zubári, nie sú imúnni voči problémom s chrbtom. Rovnako tak sú na tento stav náchylné ženy v domácnosti, či už sú to muži alebo ženy, ktoré vychovávajú deti a vedú domácnosť.

Vedecko-výskumná štúdia publikovaná v rClinics (Brazília), október 2019preskúmali údaje z 35 publikovaných štúdií zahŕňajúcich viac ako 135 000 starších dospelých. Štúdia zistila, že seniori často pociťujú bolesti krížov, čo ovplyvňuje ich schopnosť vykonávať každodenné úlohy. Podľa vedcov má v súčasnosti približne jeden z piatich dospelých vo veku 60 rokov bolesti chrbta a toto riziko sa zvyšuje s vekom, pričom postihuje až 75 % ľudí nad 100 rokov.

Najčastejšou príčinou bolestí chrbta u seniorov je nesprávne postavenie a/alebo nesprávny pohyb kostí dolnej časti chrbtice, nazývaných stavce. Keď stavce nie sú zarovnané a správne sa nepohybujú, môžu zvierať miechové nervy a spôsobiť podráždenie kĺbov chrbtice. Toto je zďaleka najčastejšia príčina bolesti chrbta.

Našťastie existuje veľmi jednoduché riešenie, ako tento problém vyriešiť. Chiropraktická starostlivosť je zlatým štandardom, pokiaľ ide o pomoc väčšine ľudí s problémami s chrbtom. Chiropraktici sú vyškolení na vyhodnotenie problémov s dolnou chrbticou. Prostredníctvom hodnotenia chrbtice, ktoré pozostáva z toho, že chiropraktik pociťuje kŕče a napätie pozdĺž chrbtových svalov, ako aj nesprávne postavenie a nesprávny pohyb chrbtových kostí a kĺbov, môže chiropraktik určiť, či je pacient kandidátom na chiropraktickú starostlivosť. V prípade, že pacientovi môže pomôcť chiropraktická starostlivosť, môže sa začať liečba. Najbežnejšou liečbou, ktorú chiropraktik poskytuje seniorom s bolesťou chrbta, je chiropraktická úprava. Úprava je veľmi bezpečná, šetrná a konzervatívna liečba na opätovné nastavenie a obnovenie správneho pohybu v oblasti chrbtice, ktorá si vyžaduje starostlivosť. Ak pacient nie je kandidátom na chiropraktickú starostlivosť, chiropraktický lekár má kvalifikáciu odporučiť túto osobu najlepšiemu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti pre jej špecifický stav.

Chiropraktici pomáhajú seniorom zmierňovať bolesti chrbta už viac ako 125 rokov. Staršiemu dospelému, ktorý trpí mechanickou bolesťou chrbta, sa odporúča poradiť sa s chiropraktikom.

Inšpirované Jamesom Schofieldom