Lindre lændesmerter gennem et afbalanceret og jævnt bækken

Lindre lændesmerter gennem et afbalanceret og jævnt bækken

Mange mennesker lider af rygsmerter. De søger smertelindring fra forskellige sundhedsudbydere såsom PCP'er, ortopæder, kiropraktorer og fysioterapeuter. En række faktorer kan forårsage rygsmerter. Bækken er et område af den menneskelige krop, der kan være årsag til rygsmerter. Denne artikel diskuterer bækkenet og dets forhold til rygsygdomme.

Bækken er placeret i bunden af ​​rygsøjlen. Det er ikke en fast knogle, men består af tre separate knogler. De to knogler på hver side kaldes bækkenknoglerne (de er bækkenets "vinger"). Knoglen i midten kaldes korsbenet (dette er halebenet). Mellem begge sider af korsbenet og bækkenknoglerne er to store led kaldet sacroiliacaleddene. De sacroiliacale led er glidende led – de glider fx frem og tilbage, når de går. Skamleddet er placeret foran bækkenet. Bækken- og lårknoglerne, kaldet lårben, danner kugle- og hulleddene i vores hofter.

Mange muskler knytter sig til forskellige områder af bækkenet. Mavemusklerne, gluteal- og glutealmusklerne, hamstrings og hamstrings opstår eller indsættes i bækkenknoglerne.

Hvis bækkenbenene er forkert justeret, eller hvis leddene ikke bevæger sig ordentligt, kan der opstå problemer. Smerter kan opstå fra leddene mellem toppen af ​​korsbenet og den nedre rygsøjle. Symptomer kan også opstå fra påvirkede sacroiliacale led. Hofteleddene kan også være involveret.

Ændrede mekaniske bevægelsesmønstre i disse led kan forårsage smerte og dysfunktion. For eksempel er det meget almindeligt, at kvinder oplever gener i lænden under og kort efter graviditeten. Atleter kan opleve rygproblemer, mens de dyrker deres sport. Enhver, der udfører fysisk byggeri, landskabspleje eller servicearbejde, kan blive invalideret på grund af smerter. Selv kontormedarbejdere kan opleve, at de ikke kan sidde behageligt i lange perioder.

Når en person har en ubalance i bækkenet og et ændret bevægelsesmønster, kan de bære mere vægt på den ene underekstremitet end den anden. Efterladt uden opsyn i mange år kan dette føre til degeneration af hofte- og/eller knæled, hvilket kan kræve kirurgisk udskiftning med en kunstig hofte eller knæ.

Kiropraktorer er læger, der har specialiseret sig i at diagnosticere strukturelle fejlstillinger, ubalancer og forkerte og forkerte bevægelser af leddene forbundet med bækkenet. Kiropraktorer kan udføre en behandling kaldet manipulation, som kan justere bækkenet, så patienten vægter begge underekstremiteter lige meget. Kiropraktisk manipulation kan også genoprette korrekt bevægelse af bækkenets og hofternes led. Dette bringer lindring af smerter, der kan opstå i ryggen, bækkenet og hofterne.

Kiropraktorer har hjulpet patienter, der lider af sådanne muskel- og skeletlidelser, med at lindre smerter og genoptage normale aktiviteter med konservativ behandling i 125 år.

Inspireret af James Schofield