Olakšajte bol u donjem dijelu leđa kroz uravnoteženu i ravnu zdjelicu

Olakšajte bol u donjem dijelu leđa kroz uravnoteženu i ravnu zdjelicu

Mnogi ljudi pate od bolova u leđima. Traže olakšanje boli od raznih pružatelja zdravstvenih usluga kao što su PCP, ortopedi, kiropraktičari i fizioterapeuti. Različiti čimbenici mogu uzrokovati bol u leđima. Zdjelica je dio ljudskog tijela koji može biti uzrok bolova u leđima. Ovaj članak govori o zdjelici i njezinoj vezi s poremećajima leđa.

Zdjelica se nalazi u dnu kralježnice. To nije čvrsta kost, već se sastoji od tri odvojene kosti. Dvije kosti s obje strane nazivaju se kostima zdjelice (one su "krila" zdjelice). Kost u sredini naziva se sakrum (ovo je kokcig). Između obje strane sakruma i zdjeličnih kostiju nalaze se dva velika zgloba koji se nazivaju sakroilijakalni zglobovi. Sakroilijakalni zglobovi su klizni zglobovi – na primjer, klize naprijed-natrag pri hodu. Stidni zglob nalazi se ispred zdjelice. Zdjelice i bedrene kosti, koje se nazivaju bedrene kosti, tvore kuglaste i čašičaste zglobove naših kukova.

Mnogi mišići pričvršćuju se na različita područja zdjelice. Trbušni mišići, glutealni i glutealni mišići, tetive koljena i koljena nastaju ili su umetnuti u kosti zdjelice.

Ako su kosti zdjelice pogrešno postavljene ili ako se zglobovi ne pokreću pravilno, mogu se pojaviti problemi. Bol može proizaći iz zglobova između vrha križne kosti i donjeg dijela kralježnice. Simptomi također mogu nastati zbog zahvaćenih sakroilijakalnih zglobova. Zglobovi kuka također mogu biti uključeni.

Promijenjeni mehanički obrasci pokreta ovih zglobova mogu uzrokovati bol i disfunkciju. Na primjer, vrlo je uobičajeno da žene osjete nelagodu u donjem dijelu leđa tijekom i nedugo nakon trudnoće. Sportaši mogu imati problema s leđima dok se bave svojim sportom. Svatko tko se bavi fizičkim građevinskim, uređenim ili uslužnim radom može postati invalid zbog boli. Čak i uredski radnici mogu otkriti da ne mogu udobno sjediti duže vrijeme.

Kada osoba ima neravnotežu u zdjelici i promijenjen obrazac kretanja, može nositi veću težinu na jednom donjem ekstremitetu nego na drugom. Ostavljen bez nadzora dugi niz godina, može dovesti do degeneracije zgloba kuka i/ili koljena, što može zahtijevati kiruršku zamjenu umjetnim kukom ili koljenom.

Kiropraktičari su liječnici koji se specijaliziraju za dijagnosticiranje strukturnih neusklađenosti, neravnoteže te netočnih i netočnih pokreta zglobova povezanih sa zdjelicom. Kiropraktičari mogu izvesti tretman koji se naziva manipulacija, a koji može poravnati zdjelicu tako da pacijent stavi jednaku težinu na oba donja ekstremiteta. Kiropraktička manipulacija također može vratiti pravilno kretanje zglobova zdjelice i kukova. To donosi olakšanje od boli koja se može pojaviti u leđima, zdjelici i kukovima.

Kiropraktičari već 125 godina pomažu pacijentima koji pate od takvih mišićno-koštanih poremećaja da ublaže bol i vrate normalne aktivnosti konzervativnim liječenjem.

Inspiriran Jamesom Schofieldom