Alleviare il dolore lombare attraverso un bacino equilibrato e livellato

Alleviare il dolore lombare attraverso un bacino equilibrato e livellato

Molte persone soffrono di mal di schiena. Cercano sollievo dal dolore da vari operatori sanitari come medici di base, ortopedici, chiropratici e fisioterapisti. Una varietà di fattori può causare mal di schiena. Il bacino è una zona del corpo umano che può essere causa di mal di schiena. Questo articolo discute il bacino e la sua relazione con i disturbi della schiena.

Il bacino si trova alla base della colonna vertebrale. Non è un osso solido ma è composto da tre ossa separate. Le due ossa su entrambi i lati sono chiamate ossa pelviche (sono le “ali” del bacino). L'osso al centro è chiamato sacro (questo è il coccige). Tra entrambi i lati del sacro e le ossa pelviche ci sono due grandi articolazioni chiamate articolazioni sacroiliache. Le articolazioni sacroiliache sono articolazioni scorrevoli: ad esempio, scivolano avanti e indietro quando si cammina. L'articolazione pubica si trova davanti al bacino. Le ossa del bacino e della coscia, chiamate femori, formano le articolazioni sferiche dei nostri fianchi.

Molti muscoli si attaccano a diverse aree del bacino. I muscoli addominali, i muscoli glutei e glutei, i muscoli posteriori della coscia e i muscoli posteriori della coscia sorgono o vengono inseriti nelle ossa pelviche.

Se le ossa pelviche sono disallineate o se le articolazioni non si muovono correttamente, possono verificarsi problemi. Il dolore può derivare dalle articolazioni tra la parte superiore del sacro e la parte inferiore della colonna vertebrale. I sintomi possono anche derivare dalle articolazioni sacroiliache colpite. Possono essere coinvolte anche le articolazioni dell’anca.

I modelli di movimento meccanico alterati di queste articolazioni possono causare dolore e disfunzione. Ad esempio, è molto comune che le donne avvertano fastidio alla parte bassa della schiena durante e subito dopo la gravidanza. Gli atleti possono avere problemi alla schiena mentre praticano il loro sport. Chiunque esegua lavori di costruzione fisica, paesaggistica o di servizio può diventare disabile a causa del dolore. Anche gli impiegati potrebbero scoprire di non riuscire a stare seduti comodamente per lunghi periodi di tempo.

Quando una persona ha uno squilibrio nel bacino e uno schema di movimento alterato, può sostenere più peso su un arto inferiore rispetto all’altro. Se lasciato incustodito per molti anni, questo può portare alla degenerazione dell'articolazione dell'anca e/o del ginocchio, che potrebbe richiedere la sostituzione chirurgica con un'anca o un ginocchio artificiali.

I chiropratici sono medici specializzati nella diagnosi di disallineamenti strutturali, squilibri e movimenti scorretti e scorretti delle articolazioni associate al bacino. I chiropratici possono eseguire un trattamento chiamato manipolazione, che può riallineare il bacino in modo che il paziente ponga lo stesso peso su entrambe le estremità inferiori. La manipolazione chiropratica può anche ripristinare il corretto movimento delle articolazioni del bacino e delle anche. Ciò porta sollievo dal dolore che può verificarsi nella schiena, nel bacino e nei fianchi.

Da 125 anni i chiropratici aiutano i pazienti affetti da tali disturbi muscoloscheletrici ad alleviare il dolore e a riprendere le normali attività con trattamenti conservativi.

Ispirato da James Schofield