Ryggsmerter - ribbein er ikke lenger på linje

Ryggsmerter - ribbein er ikke lenger på linje

Ryggsmerter kan være et av de mest plagsomme problemene. Kanskje jeg burde si at du ville vært heldig hvis smerten bare var ubehagelig, et ribbein kan virkelig gjøre vondt. Den kan være plassert midt på ryggen eller foran på brystet. Det er ikke ryggraden, smerten er ikke i nærheten. Kanskje det er en hoste som gjør skikkelig vondt når du nyser. Og hva handler denne dype pustesmerten om?

Uansett hva det er, vil du vite hva det er og hvordan du skal håndtere det.

Mest sannsynlig er det en ribbeinsubluksasjon - et ribbein som er ute av justering.

Et feiljustert ribbein er faktisk en ganske vanlig forekomst. Det er bare det at de vanligvis vender tilbake til stedet på egen hånd uten at du noen gang vet at noe har skjedd. Å ha et ribbein som ikke vil trekke seg, får musklene til å stramme seg, noe som fører til dine splitter nye ribbeinssmerter.

Ribbene har ledd hvor de kobles til brystbenet foran og til ryggvirvelen bak. De kan skifte opp eller ned, selv om de har et felles mønster. Hvis de setter seg fast, vil du ha en feilstilling av ribbeina som vil ende opp med å forårsake smerte.

Du har noen få alternativer. Den ene er at du kan gå til en kiropraktor og få den festet på nytt. Et problem folk har med dette er kostnadene. Et annet problem kan være smerten som kraftig justering kan forårsake.

Denne smerten kan unngås i de fleste tilfeller hvis du finner en aktivator kiropraktor. En aktivator er et verktøy som bringer leddet tilbake i posisjon, vanligvis smertefritt. Men det koster fortsatt penger.

En annen mulighet er at du kan leve med det til musklene endelig slapper av og ribbeina naturlig kommer tilbake til posisjon.

En massasjeterapeut kan noen ganger få musklene til å slappe av nok til at et forsiktig trykk beveger ribben bakover. Det er ikke vanskelig, men du bør vite hvordan du gjør det. Eller, hvis de hjelper ham med å slappe av nok, kan det gå tilbake av seg selv, som det vanligvis gjør, men så er det pengeproblemet igjen.

Et siste alternativ er å tilbakestille den selv. Dette er egentlig ikke vanskelig å gjøre, men det krever kunnskap. Du kan finne ut av det selv, andre har det. Det beste er at du alltid kan unngå kostnadene ved en tilpasning. Og metoden for å tilbakestille den selv er veldig skånsom og involverer ikke sprekker i det hele tatt.

Så hvis du har et ribbein ute av justering, la oss se hva som kan gjøres med hostesmerter!

Inspirert av Kalidasa Brown