Seljavalu: millal otsida kiiret arstiabi?
Igaüks, kellel on seljavalu koos uriinipidamatuse ja/või kubeme tuimusega, peaks viivitamatult pöörduma arsti poole. (Pidamatus tähendab põie- ja/või soolekontrolli osalist või täielikku kaotust. Tuimus on siis, kui te ei ole puutetundlikkusega.) Samuti peaksite viivitamatult arsti poole pöörduma, kui vastate järgmistele kriteeriumidele: 1: teie seljavalu on kestnud üle 6 nädala 2: teie valu on tugev, süveneb või ei parane 3: teil on mõni järgmistest "punane valusümptom"5, kui teil on punased üleliigsed sümptomid. 20 Valu või kaebused...

Seljavalu: millal otsida kiiret arstiabi?
Igaüks, kellel on seljavalu koos uriinipidamatuse ja/või kubeme tuimusega, peaks viivitamatult pöörduma arsti poole. (Pidamatus tähendab põie- ja/või soolekontrolli osalist või täielikku kaotust. Tuimus on siis, kui teil puudub puutetundlikkus.)
Samuti peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole, kui vastate järgmistele kriteeriumidele:
1: Teie seljavalu on kestnud üle 6 nädala
2: teie valu on tugev, süveneb või ei parane
3: teil on mõni järgmistest "punase lipu" sümptomitest
Punase lipu sümptomid
Seljavalu, kui olete üle 55-aastane või alla 20-aastane
Valu või ebamugavustunne lülisamba õrnal koputamisel
Seletamatu palavik
Seletamatu kaalulangus
Te kasutate/olete varem kasutanud steroide
Te tarvitate/olete varem narkootikume tarvitanud
Teil on diagnoositud HIV
Üldiselt tunnete end halvasti
Teie perekonnas on esinenud autoimmuunhaiguse sümptomeid. Nende sümptomite hulka võivad kuuluda muu liigesevalu ja hommikune jäikus.
Teil on jalgades ebatavalised sümptomid, nagu kipitus, tuimus või nõrkus.
Ilmselt on ka kubeme piirkonna kusepidamatus ja tuimus “punase lipu” hoiatusmärgid.
Kuigi ülaltoodud sümptomite ilmnemine võib olla murettekitav, ei ole enamik selja- või valujuhtumeid teie tervise tõsine aspekt. Seljasümptomite ja valu eiramine ei muuda neid ega muuda lõplikku diagnoosi. Mida varem tegeldakse võimalike terviseprobleemidega ja tuvastatakse teie sümptomite täpne põhjus, seda varem saate õiget ravi saada.
Pidage meeles, et stress ja mure on seljavalu riskifaktorid ning võivad valu suurendada ja taastumist takistada. Samuti pidage meeles, et valu tugevus ei näita alati haiguse tõsidust.
Pöörduge arsti poole, kui teil on kahtlusi ägeda või kroonilise valu tõsiduse või põhjuse suhtes. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil tekib mõni selles artiklis kirjeldatud sümptomite kriteerium.
Ärge ignoreerige ega jätke kõrvale midagi ebatavalist või seletamatut oma selgroo ja kogetavate sümptomite kohta. Enamasti saab sümptomeid hallata professionaalse raviplaani osana. Isegi kui olete varem erinevaid võimalusi proovinud, pole kunagi liiga hilja oma selgroo eest korralikult hoolitseda. Alternatiiv pole lihtsalt riski väärt.
Inspireeritud Etienne Dupontist