Киселинен рефлукс и болки в гърба – опции за облекчение

Киселинен рефлукс и болки в гърба – опции за облекчение

Най-лошото от двата свята

Имате киселинен рефлукс. За да добавите обида към нараняването, имате и болки в гърба! Хората, страдащи от киселинен рефлукс, често се чувстват безпомощни да направят нещо, за да облекчат болката си, но също така добавят болка в гърба, понякога прекалено силна. Ако обаче сте един от хората, които страдат както от киселинен рефлукс, така и от болки в гърба, не губете надежда, защото решенията са достъпни за вас. Нужно е само малко лично проучване, за да разберете какви са те и кои са най-подходящи за вас.

Вашите възможности

Отговорът може вече да е във вашата кухня

Според пациенти с киселинен рефлукс и болки в гърба, едно от най-добрите лечения за киселинен рефлукс е много просто лекарство – оцет! Оцетът е естествен и безопасен начин за лечение на киселинен рефлукс и болки в гърба. Просто пиете една супена лъжица оцет всеки ден, за предпочитане сутрин. Това помага за намаляване на киселинния рефлукс, като основно противодейства на свръхпроизводството на киселина в стомаха.

За тези, които нямат стомах (или вкусови рецептори) за оцет, ябълковият оцет може да замени обикновения оцет. Вземете около една супена лъжица ябълков оцет преди всяко хранене. Ако използвате метода с оцет за лечение на киселинен рефлукс, трябва да започнете да виждате резултати в рамките на няколко седмици, въпреки че някои хора съобщават, че виждат облекчение само след няколко дни. Въпреки това е важно да продължите да приемате оцет ежедневно, дори ако забележите подобрение. В противен случай болката и киселинният рефлукс може да се върнат.

Или може да е в аптечката ви

За тези, които предпочитат лечение с киселинен рефлукс в аптеката, друг метод е да комбинират антиациди и лекарства за болка, за да облекчат както киселинния рефлукс, така и болките в гърба. Антиацидите действат срещу киселинен рефлукс, като неутрализират стомашната киселина, докато болкоуспокояващото облекчава болките в гърба. Като цяло, антиацидите са нежни лекарства и обикновено са безопасни за приемане заедно с други лекарства. Въпреки това, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, за да определите коя комбинация от антиацид/болкоуспокояващо е най-подходяща за вашето конкретно състояние.

Различни опции без рецепта, както и лекарства с рецепта вече са на разположение, за да осигурят целенасочено облекчаване на болки в гърба. Някои от най-често използваните са ацетаминофен и нестероидни противовъзпалителни лекарства. Тези лекарства без рецепта обикновено показват резултати в рамките на няколко дни. Ако сте бременна или планирате да забременеете, не трябва да приемате ибупрофен. Уверете се, че сте говорили подробно с Вашия лекар, преди да вземете други болкоуспокояващи.

Могат да се използват и предписани болкоуспокояващи и мускулни релаксанти, но те никога не трябва да се считат за дългосрочно решение. Когато се използват за дълги периоди от време, те всъщност могат да влошат състоянието.

Изберете правилната опция за вас

Колкото и да е трудно, ако страдате и от киселинен рефлукс, и от болки в гърба, опитайте се да запазите положителна нагласа. Налични са ефективни решения. Може да е само въпрос на време и опити и грешки, преди да намерите метода или комбинацията, която работи най-добре за вас. Също така е изключително важно да се консултирате с лекар, вместо да се опитвате да диагностицирате и лекувате сами. Лекарят може по-добре да оцени и диагностицира вашето състояние и да определи коя конкретна комбинация от лекарства или лечения е най-добра за вас. Също така е важно да поддържате тесен контакт с Вашия лекар, за да могат да наблюдават напредъка Ви и да направят всички промени, необходими за цялостното Ви възстановяване и здраве.

Вдъхновен от Стефани Падила