Sure refluks og rygsmerter - muligheder for lindring

Sure refluks og rygsmerter - muligheder for lindring

Det værste fra begge verdener

Du har sure opstød. For at føje spot til skade, har du også rygsmerter! Mennesker, der lider af sure opstød, føler sig ofte hjælpeløse til at gøre noget for at lindre deres smerter, men tilføjer også rygsmerter, nogle gange bare for meget. Men hvis du er en af ​​de mennesker, der lider af både sure opstød og rygsmerter, så giv ikke op håbet, fordi løsninger er tilgængelige for dig. Det kræver bare lidt personlig research for at finde ud af, hvad de er, og hvilke der er bedst for dig.

Dine muligheder

Svaret kan allerede findes i dit køkken

Ifølge patienter med sure opstød og rygsmerter er en af ​​de bedste behandlinger for sure opstød et meget simpelt middel – eddike! Eddike er en naturlig og sikker måde at behandle sure opstød og rygsmerter på. Du drikker simpelthen en spiseskefuld eddike hver dag, gerne om morgenen. Dette hjælper med at reducere sure opstød ved i bund og grund at modvirke overproduktionen af ​​syre i din mave.

For dem, der ikke har mave (eller smagsløg) til eddike, kan æblecidereddike erstatte almindelig eddike. Tag omkring en spiseskefuld æblecidereddike før hvert måltid. Hvis du bruger eddikemetoden til at behandle sure opstød, bør du begynde at se resultater inden for et par uger, selvom nogle mennesker rapporterer at se lindring efter blot et par dage. Det er dog vigtigt at fortsætte med at tage eddiken dagligt, selvom du mærker bedring. Ellers kan dine smerter og sure opstød vende tilbage.

Eller det kan være i dit medicinskab

For dem, der foretrækker behandling med sure opstød, er en anden metode at kombinere antacida og smertestillende medicin for at lindre både sure opstød og rygsmerter. De antacida virker mod sure opstød ved at neutralisere mavesyren, mens det smertestillende lindrer rygsmerter. Generelt er antacida en skånsom medicin og er normalt sikker at tage sammen med anden medicin. Sørg dog for at konsultere din læge for at bestemme, hvilken antacida/smertestillende kombination der er bedst til din specifikke tilstand.

Forskellige håndkøbsmuligheder samt receptpligtig medicin er nu tilgængelige for at give målrettet lindring af rygsmerter. Nogle af de mest almindeligt anvendte er acetaminophen og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Disse håndkøbsmedicin viser typisk resultater inden for et par dage. Hvis du er gravid eller planlægger at blive gravid, bør du ikke tage ibuprofen. Sørg for at tale med din læge i detaljer, før du tager andre smertestillende midler.

Receptpligtige smertestillende og muskelafslappende midler kan også bruges, men disse bør aldrig betragtes som en langsigtet løsning. Når de bruges i længere perioder, kan de faktisk gøre tilstanden værre.

Vælg den rigtige mulighed for dig

Hvor svært det end er, hvis du lider af både sure opstød og rygsmerter, så prøv at bevare et positivt syn. Effektive løsninger er tilgængelige. Det kan bare være et spørgsmål om tid og forsøg og fejl, før du finder den metode eller kombination, der fungerer bedst for dig. Det er også ekstremt vigtigt at konsultere en læge i stedet for at forsøge at diagnosticere og behandle dig selv. En læge kan bedre vurdere og diagnosticere din tilstand og bestemme, hvilken specifik kombination af medicin eller behandlinger, der er bedst for dig. Det er også vigtigt at holde tæt kontakt med din læge, så de kan overvåge dine fremskridt og foretage eventuelle ændringer, der er nødvendige for din generelle restitution og helbred.

Inspireret af Stefani Padilla