Happe refluks ja seljavalu – leevendusvõimalused

Happe refluks ja seljavalu – leevendusvõimalused

Mõlemast maailmast halvim

Teil on happe refluks. Vigastuse solvamiseks on teil ka seljavalu! Inimesed, kes kannatavad happe refluksi all, tunnevad end sageli abituna, et teha midagi valu leevendamiseks, kuid lisandub ka seljavalu, mõnikord liiga palju. Kui aga kuulute nende inimeste hulka, kes kannatavad nii happe refluksi kui ka seljavalu all, siis ärge heitke lootust, sest lahendused on teile kättesaadavad. Vaja on vaid veidi isiklikku uurimistööd, et teada saada, millised need on ja millised on teie jaoks parimad.

Teie valikud

Vastus võiks olla juba teie köögis

Happe refluksi ja seljavalu patsientide sõnul on üks parimaid happerefluksi ravimeetodeid väga lihtne vahend – äädikas! Äädikas on loomulik ja ohutu viis happe refluksi ja seljavalu raviks. Sa lihtsalt jood iga päev supilusikatäis äädikat, eelistatavalt hommikul. See aitab vähendada happe refluksi, takistades põhimõtteliselt happe ületootmist maos.

Kellel äädika jaoks kõhtu (või maitsemeeli) pole, võib õunaäädikas asendada tavalise äädika. Võtke enne iga sööki umbes supilusikatäis õunasiidri äädikat. Kui kasutate happe refluksi raviks äädika meetodit, peaksite tulemusi nägema mõne nädala jooksul, kuigi mõned inimesed teatavad leevendust juba mõne päeva pärast. Siiski on oluline jätkata äädika võtmist iga päev, isegi kui märkate paranemist. Vastasel juhul võivad teie valu ja happe refluks taastuda.

Või võib see olla teie ravimikapis

Neile, kes eelistavad apteegis happe refluksravi, on teine ​​meetod antatsiidide ja valuvaigistite kombineerimine nii happe refluksi kui ka seljavalu leevendamiseks. Antatsiidid toimivad happe refluksi vastu, neutraliseerides maohapet, samas kui valuvaigisti leevendab seljavalu. Üldiselt on antatsiidid õrnad ravimid ja neid on tavaliselt ohutu võtta koos teiste ravimitega. Siiski pidage kindlasti nõu oma arstiga, et teha kindlaks, milline antatsiidi/valuvaigisti kombinatsioon on teie konkreetse seisundi jaoks parim.

Nüüd on saadaval erinevad käsimüügivõimalused ja retseptiravimid, mis pakuvad sihipärast leevendust seljavalust. Mõned kõige sagedamini kasutatavad on atsetaminofeen ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Need käsimüügiravimid annavad tulemusi tavaliselt mõne päeva jooksul. Kui olete rase või plaanite rasestuda, ei tohi te ibuprofeeni võtta. Enne teiste valuvaigistite võtmist rääkige kindlasti oma arstiga üksikasjalikult.

Kasutada võib ka retsepti alusel väljastatavaid valuvaigisteid ja lihasrelaksante, kuid neid ei tohiks kunagi pidada pikaajaliseks lahenduseks. Kui neid kasutatakse pikka aega, võivad need seisundit veelgi halvendada.

Valige endale sobiv valik

Nii raske kui see ka pole, kui teil on nii happe refluks kui ka seljavalu, proovige säilitada positiivne väljavaade. Tõhusad lahendused on saadaval. See võib olla lihtsalt aja ja katse-eksituse küsimus, enne kui leiate endale sobivaima meetodi või kombinatsiooni. Samuti on äärmiselt oluline konsulteerida arstiga, selle asemel, et proovida ise diagnoosida ja ravida. Arst saab teie seisundit paremini hinnata ja diagnoosida ning määrata, milline konkreetne ravimite või raviviiside kombinatsioon on teie jaoks parim. Samuti on oluline hoida oma arstiga tihedat kontakti, et nad saaksid jälgida teie edusamme ja teha muudatusi, mis on vajalikud teie üldiseks taastumiseks ja terviseks.

Stefani Padillast inspireeritud