Reflux acide et maux de dos – Options de soulagement

Reflux acide et maux de dos – Options de soulagement

Le pire des deux mondes

Vous avez des reflux acides. Pour couronner le tout, vous avez aussi mal au dos ! Les personnes souffrant de reflux acide se sentent souvent impuissantes à faire quoi que ce soit pour soulager leur douleur mais ajoutent également des maux de dos, parfois tout simplement trop. Toutefois, si vous faites partie de ces personnes qui souffrent à la fois de reflux acides et de maux de dos, ne perdez pas espoir car des solutions s’offrent à vous. Il suffit d’effectuer une petite recherche personnelle pour savoir de quoi il s’agit et lesquels vous conviennent le mieux.

Vos options

La réponse pourrait déjà être dans votre cuisine

Selon les patients souffrant de reflux acide et de maux de dos, l’un des meilleurs traitements contre le reflux acide est un remède très simple : le vinaigre ! Le vinaigre est un moyen naturel et sûr de traiter les reflux acides et les maux de dos. Buvez simplement une cuillère à soupe de vinaigre chaque jour, de préférence le matin. Cela aide à réduire le reflux acide en neutralisant essentiellement la surproduction d’acide dans votre estomac.

Pour ceux qui n’ont pas l’estomac (ou les papilles gustatives) pour le vinaigre, le vinaigre de cidre de pomme peut remplacer le vinaigre ordinaire. Prenez environ une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme avant chaque repas. Si vous utilisez la méthode du vinaigre pour traiter le reflux acide, vous devriez commencer à voir des résultats au bout de quelques semaines, bien que certaines personnes déclarent avoir constaté un soulagement après seulement quelques jours. Cependant, il est important de continuer à prendre le vinaigre quotidiennement même si vous remarquez une amélioration. Sinon, votre douleur et vos reflux acides pourraient réapparaître.

Ou cela peut être dans votre armoire à pharmacie

Pour ceux qui préfèrent le traitement du reflux acide en pharmacie, une autre méthode consiste à combiner des antiacides et des analgésiques pour soulager à la fois le reflux acide et les maux de dos. Les antiacides agissent contre le reflux acide en neutralisant l'acide gastrique, tandis que l'analgésique soulage les maux de dos. En général, les antiacides sont des médicaments doux et peuvent généralement être pris en toute sécurité en association avec d’autres médicaments. Cependant, assurez-vous de consulter votre médecin pour déterminer quelle combinaison antiacide/analgésique est la mieux adaptée à votre état spécifique.

Diverses options en vente libre ainsi que des médicaments sur ordonnance sont désormais disponibles pour soulager de manière ciblée les maux de dos. Certains des médicaments les plus couramment utilisés sont l’acétaminophène et les anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ces médicaments en vente libre donnent généralement des résultats en quelques jours. Si vous êtes enceinte ou envisagez de le devenir, vous ne devez pas prendre d'ibuprofène. Assurez-vous de parler en détail à votre médecin avant de prendre d’autres analgésiques.

Des analgésiques et des relaxants musculaires sur ordonnance peuvent également être utilisés, mais ils ne doivent jamais être considérés comme une solution à long terme. Lorsqu’ils sont utilisés pendant de longues périodes, ils peuvent même aggraver la situation.

Choisissez la bonne option pour vous

Aussi difficile que cela puisse être, si vous souffrez à la fois de reflux acide et de maux de dos, essayez de conserver une attitude positive. Des solutions efficaces sont disponibles. Ce n’est peut-être qu’une question de temps et d’essais et d’erreurs avant de trouver la méthode ou la combinaison qui vous convient le mieux. Il est également extrêmement important de consulter un médecin au lieu d’essayer de diagnostiquer et de se soigner soi-même. Un médecin peut mieux évaluer et diagnostiquer votre état et déterminer quelle combinaison spécifique de médicaments ou de traitements vous convient le mieux. Il est également important de rester en contact étroit avec votre médecin afin qu’il puisse suivre vos progrès et apporter les changements nécessaires à votre rétablissement et à votre santé globale.

Inspiré par Stefani Padilla