Skābes reflukss un muguras sāpes — remdēšanas iespējas

Skābes reflukss un muguras sāpes — remdēšanas iespējas

Sliktākā no abām pasaulēm

Jums ir skābes reflukss. Lai savainojumam pievienotu apvainojumu, jums ir arī muguras sāpes! Cilvēki, kas cieš no skābes refluksa, bieži jūtas bezpalīdzīgi, lai kaut ko darītu, lai mazinātu sāpes, bet arī palielina muguras sāpes, dažreiz pārāk daudz. Tomēr, ja esat viens no tiem cilvēkiem, kas cieš gan no skābes refluksa, gan muguras sāpēm, neatmetiet cerības, jo risinājumi jums ir pieejami. Nepieciešama tikai neliela personīga izpēte, lai noskaidrotu, kas tie ir un kuri no tiem ir jums piemērotākie.

Jūsu iespējas

Atbilde jau varētu būt jūsu virtuvē

Pēc skābes refluksa un muguras sāpju pacientu domām, viens no labākajiem skābes refluksa ārstēšanas līdzekļiem ir ļoti vienkāršs līdzeklis – etiķis! Etiķis ir dabisks un drošs veids, kā ārstēt skābes refluksu un muguras sāpes. Jūs vienkārši izdzerat ēdamkaroti etiķa katru dienu, vēlams no rīta. Tas palīdz samazināt skābes refluksu, būtībā novēršot skābes pārprodukciju kuņģī.

Tiem, kam nav vēdera (vai garšas kārpiņu) pēc etiķa, parasto etiķi var aizstāt ar ābolu sidra etiķi. Pirms katras ēdienreizes uzņemiet apmēram ēdamkaroti ābolu sidra etiķa. Ja lietojat etiķa metodi, lai ārstētu skābes refluksa, jums vajadzētu sākt redzēt rezultātus dažu nedēļu laikā, lai gan daži cilvēki ziņo par atvieglojumu jau pēc dažām dienām. Tomēr ir svarīgi turpināt lietot etiķi katru dienu, pat ja novērojat uzlabojumus. Pretējā gadījumā sāpes un skābes reflukss var atgriezties.

Vai arī tas var būt jūsu aptieciņā

Tiem, kas dod priekšroku skābes refluksa ārstēšanai aptiekā, cita metode ir kombinēt antacīdus un pretsāpju līdzekļus, lai mazinātu gan skābes refluksa, gan muguras sāpes. Antacīdi darbojas pret skābes refluksu, neitralizējot kuņģa skābi, bet pretsāpju līdzeklis mazina muguras sāpes. Kopumā antacīdi ir maigas zāles un parasti ir droši lietot kopā ar citām zālēm. Tomēr noteikti konsultējieties ar savu ārstu, lai noteiktu, kura antacīda/pretsāpju līdzekļa kombinācija ir vislabākā jūsu konkrētajam stāvoklim.

Tagad ir pieejamas dažādas bezrecepšu iespējas, kā arī recepšu medikamenti, lai nodrošinātu mērķtiecīgu muguras sāpju mazināšanu. Daži no visbiežāk lietotajiem ir acetaminofēns un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Šīs bezrecepšu zāles parasti parāda rezultātus dažu dienu laikā. Ja esat grūtniece vai plānojat grūtniecību, jūs nedrīkstat lietot ibuprofēnu. Pirms citu pretsāpju līdzekļu lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.

Var lietot arī recepšu pretsāpju līdzekļus un muskuļu relaksantus, taču tos nekādā gadījumā nevajadzētu uzskatīt par ilgtermiņa risinājumu. Lietojot ilgu laiku, tie faktiski var pasliktināt stāvokli.

Izvēlieties sev piemērotāko opciju

Lai cik grūti tas būtu, ja jūs ciešat no skābes refluksa un muguras sāpēm, mēģiniet saglabāt pozitīvu skatījumu. Ir pieejami efektīvi risinājumi. Tas var būt tikai laika un izmēģinājumu un kļūdu jautājums, pirms atrodat sev vispiemērotāko metodi vai kombināciju. Ir arī ārkārtīgi svarīgi konsultēties ar ārstu, nevis mēģināt pats diagnosticēt un ārstēties. Ārsts var labāk novērtēt un diagnosticēt jūsu stāvokli un noteikt, kura zāļu vai ārstēšanas kombinācija jums ir vislabākā. Ir svarīgi arī uzturēt ciešu kontaktu ar savu ārstu, lai viņš varētu uzraudzīt jūsu progresu un veikt visas izmaiņas, kas nepieciešamas jūsu vispārējai atveseļošanai un veselībai.

Iedvesmojoties no Stefani Padilla