Refluks kisline in bolečine v hrbtu – možnosti za olajšanje

Refluks kisline in bolečine v hrbtu – možnosti za olajšanje

Najslabše iz obeh svetov

Imate refluks kisline. Za večjo škodo imate tudi bolečine v hrbtu! Ljudje, ki trpijo zaradi refluksa kisline, se pogosto počutijo nemočne, da bi kar koli naredili za lajšanje bolečin, a dodajo tudi bolečine v hrbtu, včasih preprosto preveč. Če pa ste eden tistih ljudi, ki trpijo tako za refluksom kisline kot za bolečinami v hrbtu, ne obupajte, saj so vam rešitve na voljo. Potrebujete le malo osebnega raziskovanja, da ugotovite, kaj so in kateri so najboljši za vas.

Vaše možnosti

Odgovor je lahko že v vaši kuhinji

Po mnenju bolnikov z refluksom kisline in bolečinami v hrbtu je eno najboljših zdravil za refluks kisline zelo preprosto zdravilo – kis! Kis je naraven in varen način za zdravljenje refluksa kisline in bolečin v hrbtu. Preprosto vsak dan popijete žlico kisa, najbolje zjutraj. To pomaga zmanjšati refluks kisline tako, da v bistvu preprečuje prekomerno proizvodnjo kisline v želodcu.

Za tiste, ki nimate želodca (ali brbončic) za kis, lahko jabolčni kis nadomesti običajni kis. Pred vsakim obrokom zaužijte približno žlico jabolčnega kisa. Če za zdravljenje refluksa kisline uporabljate metodo s kisom, bi morali rezultate videti v nekaj tednih, čeprav nekateri ljudje poročajo, da so opazili olajšanje že po nekaj dneh. Vendar je pomembno, da nadaljujete z dnevnim uživanjem kisa, tudi če opazite izboljšanje. V nasprotnem primeru se lahko bolečina in refluks kisline ponovita.

Lahko pa je v vaši omarici z zdravili

Za tiste, ki imajo raje zdravljenje refluksa kisline v lekarni, je druga metoda kombiniranje antacidov in zdravil proti bolečinam za lajšanje refluksa kisline in bolečin v hrbtu. Antacidi delujejo proti refluksu kisline tako, da nevtralizirajo želodčno kislino, medtem ko zdravilo proti bolečinam lajša bolečine v hrbtu. Na splošno so antacidi nežna zdravila in jih je običajno varno jemati skupaj z drugimi zdravili. Vsekakor pa se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite, katera kombinacija antacidov/protibolečinskih sredstev je najboljša za vaše specifično stanje.

Zdaj so na voljo različne možnosti brez recepta in zdravila na recept za ciljno lajšanje bolečin v hrbtu. Nekatera najpogosteje uporabljena so acetaminofen in nesteroidna protivnetna zdravila. Ta zdravila brez recepta običajno pokažejo rezultate v nekaj dneh. Če ste noseči ali nameravate zanositi, ne smete jemati ibuprofena. Preden vzamete katero koli drugo zdravilo proti bolečinam, se natančno posvetujte s svojim zdravnikom.

Uporabljajo se lahko tudi zdravila proti bolečinam na recept in mišični relaksanti, vendar jih nikoli ne smemo obravnavati kot dolgoročno rešitev. Če se uporabljajo dlje časa, lahko stanje dejansko poslabšajo.

Izberite pravo možnost zase

Ne glede na to, kako težko je, če imate tako refluks kisline kot bolečine v hrbtu, poskusite ohraniti pozitiven pogled. Na voljo so učinkovite rešitve. Morda je le vprašanje časa ter poskusov in napak, preden boste našli metodo ali kombinacijo, ki vam najbolj ustreza. Prav tako je zelo pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, namesto da poskušate sami diagnosticirati in zdraviti. Zdravnik lahko bolje oceni in diagnosticira vaše stanje ter določi, katera posebna kombinacija zdravil ali zdravljenja je najboljša za vas. Prav tako je pomembno, da ostanete v tesnem stiku s svojim zdravnikom, da lahko spremlja vaš napredek in naredi vse potrebne spremembe za vaše splošno okrevanje in zdravje.

Navdih Stefani Padilla