Sura uppstötningar och ryggsmärtor - alternativ för lindring

Sura uppstötningar och ryggsmärtor - alternativ för lindring

Det värsta av två världar

Du har sura uppstötningar. För att lägga sten på skada har du också ont i ryggen! Människor som lider av sura uppstötningar känner sig ofta hjälplösa att göra någonting för att lindra sin smärta men också lägga till ryggsmärtor, ibland bara för mycket. Men om du är en av dem som lider av både sura uppstötningar och ryggsmärtor, ge inte upp hoppet eftersom lösningar finns tillgängliga för dig. Det krävs bara lite personlig research för att ta reda på vad de är och vilka som är bäst för dig.

Dina alternativ

Svaret kan redan finnas i ditt kök

Enligt patienter med sura uppstötningar och ryggsmärtor är en av de bästa behandlingarna för sura uppstötningar ett mycket enkelt botemedel – vinäger! Vinäger är ett naturligt och säkert sätt att behandla sura uppstötningar och ryggsmärtor. Du dricker helt enkelt en matsked vinäger varje dag, gärna på morgonen. Detta hjälper till att minska sura uppstötningar genom att i princip motverka överproduktionen av syra i magen.

För den som inte har mage (eller smaklökar) för vinäger kan äppelcidervinäger ersätta vanlig vinäger. Ta ungefär en matsked äppelcidervinäger före varje måltid. Om du använder vinägermetoden för att behandla sura uppstötningar bör du börja se resultat inom några veckor, även om vissa personer rapporterar att de ser lättnad efter bara några dagar. Det är dock viktigt att fortsätta ta ättikan dagligen även om du märker förbättring. Annars kan din smärta och sura uppstötningar komma tillbaka.

Eller det kan vara i ditt medicinskåp

För dem som föredrar behandling med sura uppstötningar på apoteket är en annan metod att kombinera antacida och smärtstillande mediciner för att lindra både sura uppstötningar och ryggsmärtor. De antacida verkar mot sura uppstötningar genom att neutralisera magsyra, medan värktabletten lindrar ryggsmärtor. Generellt sett är antacida ett skonsamt läkemedel och är vanligtvis säkert att ta i kombination med andra mediciner. Var dock noga med att rådfråga din läkare för att avgöra vilken antacida/smärtstillande kombination som är bäst för ditt specifika tillstånd.

Olika receptfria alternativ samt receptbelagda mediciner finns nu tillgängliga för att ge riktad lindring av ryggsmärtor. Några av de mest använda är paracetamol och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Dessa receptfria läkemedel visar vanligtvis resultat inom några dagar. Om du är gravid eller planerar att bli gravid ska du inte ta ibuprofen. Se till att du pratar med din läkare i detalj innan du tar andra smärtstillande medel.

Receptbelagda smärtstillande och muskelavslappnande medel kan också användas, men dessa bör aldrig betraktas som en långsiktig lösning. När de används under långa perioder kan de faktiskt göra tillståndet värre.

Välj rätt alternativ för dig

Hur svårt det än är, om du lider av både sura uppstötningar och ryggsmärtor, försök att behålla en positiv syn. Effektiva lösningar finns tillgängliga. Det kan bara vara en fråga om tid och försök och misstag innan du hittar den metod eller kombination som fungerar bäst för dig. Det är också oerhört viktigt att konsultera en läkare istället för att försöka diagnostisera och behandla dig själv. En läkare kan bättre bedöma och diagnostisera ditt tillstånd och avgöra vilken specifik kombination av mediciner eller behandlingar som är bäst för dig. Det är också viktigt att hålla nära kontakt med din läkare så att de kan övervaka dina framsteg och göra alla nödvändiga förändringar för din övergripande återhämtning och hälsa.

Inspirerad av Stefani Padilla