Tantra y dolor de espalda parte 1

Tantra y dolor de espalda parte 1

Las tres formas principales de experimentar el tantra son la meditación, el movimiento (yoga) y el tacto (masaje). El yoga y el tantra sugieren que esta energía se puede "despertar" mediante austeridades, respiración y otros ejercicios físicos, visualización y canto.

El yoga y el tantra (pronunciado tun-tra) son ciencias espirituales antiguas cuyas raíces históricas sólo se conocen parcialmente. Se ha vuelto cada vez más evidente que algunos de los problemas encontrados al integrar la práctica del tantra reflejan nuestras propias disposiciones psicológicas y culturales, mientras que otros surgen del hecho de que el tantra ha sido moldeado durante tanto tiempo por una cultura tibetana particularmente influyente. Tanto el yoga como el tantra comparten el objetivo común de la unión con el yo superior. Las técnicas del tantra son diversas e incluyen asana, pranayama, mudra, bandha, mantra, yantra, purificación de los canales sutiles del cuerpo (nadis), meditaciones elementales (tattwa shuddhi) y meditaciones sobre prana y kundalini, así como kriya yoga. Los términos yoga y tantra a menudo se pueden utilizar indistintamente.

tántrico

Los terapeutas tántricos dicen que la práctica sexual sagrada es increíblemente curativa tanto en las relaciones como en las personas. Mientras que otras prácticas de yoga ven la inclusión de la sexualidad como perjudicial para el autodesarrollo, el yoga tántrico no sólo permite la excitación y el contacto sexual, sino que utiliza ambos en el contexto de la iluminación.

A diferencia de otros tipos de masajes, en los que a menudo estás envuelto discretamente en toallas por motivos de modestia, en el masaje tántrico estás desnudo, al igual que probablemente la masajista. A través del tantra y el sexo tántrico se puede ampliar el estado orgásmico y las investigaciones han demostrado que esto puede tener un efecto positivo en el sistema inmunológico. Puedes iniciar el camino tántrico desde donde estés.

Sin embargo, como enseñanza se registró por primera vez en las escrituras de Shiva, un maestro tántrico que vivió en la India hace entre 5 y 7000 años. A través de la práctica continua, mientras los socios desarrollan y dominan las asanas (posturas) y pranayamas (técnicas de respiración) tántricas, fortalecen y fortalecen sus respectivos cuerpos energéticos sutiles y aprenden a armonizar las fuerzas yin-yang dentro de ellos mismos y entre sí. Cuando las parejas combinan y canalizan el poder evolutivo primario de la energía Kundalini, experimentan una profundización del sentimiento erótico tántrico y la emoción erótica mística creada por la maduración y el movimiento ascendente de la energía Kundalini.

yoga

Los ejercicios de Yoga Tantra comienzan con técnicas sencillas que equilibran y fortalecen el cuerpo, el sistema nervioso y la mente, permitiéndonos alcanzar salud y fortaleza mental. El yoga es la ciencia de la unión con lo Divino, con la Verdad; Tantra es el método más directo de controlar la energía que crea la unión definitiva con la verdad. y Ayurveda es la ciencia de la vida.

Inspirado en Glen Wood