Tantra ir nugaros skausmas 1 dalis

Tantra ir nugaros skausmas 1 dalis

Trys pagrindiniai būdai patirti tantrą yra meditacija, judėjimas (joga) ir lytėjimas (masažas). Joga ir Tantra rodo, kad šią energiją galima „pažadinti“ per askezes, kvėpavimo ir kitus fizinius pratimus, vizualizaciją ir giedojimą.

Joga ir Tantra (tariama tun-tra) yra senovės dvasiniai mokslai, kurių istorinės šaknys žinomos tik iš dalies. Vis labiau tampa akivaizdu, kad kai kurios problemos, su kuriomis susiduriama integruojant tantros praktiką, atspindi mūsų pačių psichologines ir kultūrines nuostatas, o kitos kyla dėl to, kad tantrą taip ilgai formavo ypač įtakinga Tibeto kultūra. Ir joga, ir tantra turi bendrą sąjungos su aukštesniuoju aš tikslą. Tantros technikos yra įvairios ir apima asaną, pranajamą, mudrą, bandhą, mantrą, jantrą, kūno subtilių kanalų (nadis) valymą, elementariąsias meditacijas (tattwa shuddhi) ir pranos bei kundalini meditacijas, taip pat kriya jogą. Terminai joga ir tantra dažnai gali būti vartojami pakaitomis.

Tantrinis

Tantros terapeutai teigia, kad šventa seksualinė praktika yra neįtikėtinai gydanti tiek santykiuose, tiek asmenims. Nors kitos jogos praktikos mano, kad seksualumo įtraukimas kenkia savęs vystymuisi, tantrinė joga ne tik leidžia seksualinį susijaudinimą ir seksualinį kontaktą, bet ir panaudoja nušvitimo kontekste.

Priešingai nei kitose masažo rūšyse, kai dėl kuklumo dažnai esate diskretiškai suvyniotas į rankšluosčius, tantrinio masažo metu esate nuogas, kaip tikriausiai masažuotoja. Per tantrą ir tantrinį seksą galima išplėsti orgazmo būseną, o tyrimai parodė, kad tai gali turėti teigiamos įtakos imuninei sistemai. Galite pradėti tantrinį kelią, kad ir kur būtumėte.

Tačiau kaip mokymas pirmą kartą buvo įrašytas į Šivos, tantros meistro, gyvenusio Indijoje prieš 5-7000 metų, šventraščiuose. Nuolatos praktikuodami, kai partneriai kuria ir įvaldo tantrines asanas (pozas) ir pranajamas (kvėpavimo technikas), jie stiprina ir stiprina savo subtilius energetinius kūnus ir išmoksta harmonizuoti savyje ir vienas kitam esančias yin-yang jėgas. Kai poros sujungia ir nukreipia pirminę, evoliucinę Kundalini energijos galią, jos patiria tantrinio erotinio jausmo gilėjimą ir mistinį erotinį jaudulį, kurį sukuria Kundalini energijos brendimas ir judėjimas aukštyn.

joga

Jogos Tantros pratimai prasideda nuo paprastų technikų, kurios subalansuoja ir stiprina kūną, nervų sistemą ir protą, leidžia mums pasiekti sveikatos ir psichinių jėgų. Joga yra susijungimo su Dieviškumu, su Tiesa mokslas; Tantra yra tiesiausias energijos valdymo metodas, sukuriantis galutinę sąjungą su tiesa. o Ajurveda yra gyvenimo mokslas.

Įkvėptas Glen Wood