使用脊椎按摩疗法缓解背痛

使用脊椎按摩疗法缓解背痛

突出或椎间盘突出会导致难以忍受的、难以忍受的疼痛。 由此带来的折磨是相当难以忍受的！ 有很多方法可以缓解疼痛。 完全卧床休息、适当的止痛药以及专业人士的控制性物理治疗可以在一定程度上帮助控制背痛。 这些措施的有效性取决于症状的位置和严重程度。 年龄也可能是一个因素。

一些绝望的措施是穴位按摩和针灸。 它们似乎可以缓解一些疼痛。

什么是脊椎按摩疗法？

脊椎按摩疗法通过牵引轻轻地拉伸整个脊柱。 有时也使用一些其他自动化流程。 目的是缓解背部和腿部疼痛。 此过程也称为非手术减压疗法，因为它不需要手术。

物理治疗师和整骨师等脊椎按摩师推荐类似的脊柱减压装置。 牵引或减压的应用具有相似的目标和相同的基本原理。 这些治疗旨在为突出、膨出或退化的椎间盘提供愈合环境。

脊椎按摩疗法脊柱减压需要您使用一根带子围绕骨盆伸展，另一根带子围绕您的躯干。 您躺在计算机控制的牵引床上。 医生操作远程计算机，并负责根据您的具体需求定制治疗。

脊柱减压本质上是应用于脊柱的牵引疗法，以实现各种理论上的好处，例如：

• 在椎间盘内产生负压，以促进凸出或突出的椎间盘回缩或重新定位。

• 在椎间盘中产生温和但持续的压力，使其滑回到原来的空间并恢复健康。这是一个漫长的过程，你需要保持耐心。

脊柱减压益处的临床证据

脊柱减压的一般理论被认为是有效的。 然而，缺乏证明减压疗法有效的证据。 这种治疗也存在一些潜在的风险。 它们不是突然出现并受到仔细监控的风险。 没有足够的证据和记录数据证明脊柱减压疗法在治疗背痛或受伤的椎间盘突出方面比更便宜的手动方法更有效或同样有效。

这绝对是一个温和而缓慢的过程。 有证据表明这种做法能够在一段时间内减轻疼痛的强度。 您的脊椎按摩师应该接受过培训且经验丰富，才能取得最佳效果。

灵感来自胡安妮塔·斯温德尔