Kefír pro pacienty s hypotyreózou

Kefír pro pacienty s hypotyreózou

Studie ukazují, že přibližně 30 milionů lidí v USA má onemocnění štítné žlázy a přibližně 80 % z nich trpí hypotyreózou. Pokud vám byla diagnostikována hypotyreóza, pravděpodobně vám byla předepsána nejběžnější léčba, Synthroid.

Synthroid je hormonální substituční terapie, která se snaží kompenzovat vaši nedostatečnou činnost štítné žlázy. Aktivní složkou přípravku Synthroid je levothyroxin, syntetická forma přirozeného hormonu štítné žlázy vašeho těla, tyroxinu. Synthroid můžete užívat s malou změnou příznaků hypoglykemie. To může být způsobeno mnoha faktory, ale absorpce je první a nejsnáze léčitelná.

Levothyroxin se vstřebává v dolní části střeva. To je důvod, proč vám bylo řečeno, abyste si vzal Synthroid s plnou sklenicí vody o objemu 8 uncí, aby se pilulka stlačila úplně dolů. Pokud se svým Synthroidem nevypijete alespoň 8 uncovou sklenici, získáte přibližně stejné výsledky, jako kdybyste si pilulku přilepili na čelo. Hormon se neabsorbuje do vašeho systému a ve vašich příznacích uvidíte jen malou změnu. Vždy pijte alespoň 8 uncí vody pokaždé, když užíváte Synthroid!

Dobře, to je první krok. Dalším faktorem, který je třeba zkontrolovat, je spotřeba vápníku a železa. Hormon štítné žlázy se váže na tyto látky a opouští vaše tělo nevstřebané. Takže se ujistěte, že nekonzumujete vápník nebo železo 2-3 hodiny před nebo po užití vaší pilulky Synthroid. To zahrnuje doplňky stravy, mléko a obohacené šťávy. Také si vezměte pilulku na lačný žaludek a alespoň hodinu poté nic nejezte.

I když děláte vše správně, vaše tělo stále nemusí správně absorbovat hormon. To je způsobeno složitým ekosystémem bakteriálních organismů, které osídlují vaše dolní střevo a do kterých se lék může absorbovat. Když tento ekosystém není v rovnováze, a to je obvykle případ vysoce zpracovaných potravin, které všichni konzumujeme, vaše střevní stěna bude špatně absorbovat Synthroid do vašeho systému. Takže potřebujeme uvést bakterie ve vašem trávicím traktu zpět do rovnováhy. jak to uděláme?

Probiotika jsou bakterie, které poskytují blahodárné účinky svému hostiteli, v tomto případě našemu tělu. Potřebujeme jich velké množství, abychom si udrželi zdravá střeva a zabránili nepříjemným patogenním bakteriím, které nám škodí. Cílem je konzumovat probiotika pravidelně, ve velkém množství a s aktivními bakteriemi. Nejlepší způsob, jak to udělat, je pít kefír.

Co je kefír? Kefír je fermentovaný, probiotický mléčný nápoj. Vyrábí se přidáním kefírových zrn, živé bakteriální matrice, která vypadá jako vařený květák, do mléka a jejich fermentací. Po přecezení kefíru je výsledná tekutina živým probiotickým zázračným nápojem. Mnohem bohatší na čerstvá probiotika než jogurt nebo probiotické doplňky. Denní pití kefíru dodává vašemu systému rovnováhu, kterou potřebuje, aby správně absorboval Synthroid.

Kromě této výhody může kefír také pomoci vyřešit některé příznaky hypotyreózy. Patří mezi ně kyselý reflux, zácpa a plynatost. Pokud máte zdravý a správně fungující trávicí systém, tyto příznaky již nebudou problémem.

Nejprve se ujistěte, že je Synthroid správně absorbován do vašeho systému, abyste zajistili správnou léčbu hypotyreózy.

Inspirováno Davidem J Dalem