Tiroida scăzută te face să arăți și să te simți mai în vârstă decât vârsta ta? Ce poți face pentru a vindeca tiroida scăzută

Tiroida scăzută te face să arăți și să te simți mai în vârstă decât vârsta ta? Ce poți face pentru a vindeca tiroida scăzută

Dacă simțiți efectele funcției tiroidiene scăzute, nu ești singur. Există literalmente milioane de oameni în întreaga lume care sunt exact acolo unde ești acum. Simți epuizarea și te chinui să treci peste o altă zi.

Cu excepția cazului în care se întâmplă să cunoști pe cineva care suferă și de hipotiroidism, probabil că simți că nimeni nu înțelege prin ce treci. Poate fi foarte frustrant când membrii familiei pur și simplu nu înțeleg de ce rămâi atât de obosit și letargic.

S-ar putea să arăți bine tuturor celorlalți, dar când te uiți în oglindă știi că ceea ce vezi se schimbă rapid. Puteți vedea oboseala pe toată fața. Devine deprimant când știi că arăți mult mai în vârstă decât ar trebui. Poți vedea că felul în care te simți în interior se vede pe fața ta. Cearcănele de sub ochi se înrăutățesc și sincer, arăți de parcă nu ai dormit bine de mult.

Problemele de somn sunt o problemă cu care mulți oameni cu funcție tiroidiană scăzută se confruntă în mod regulat. Această lipsă de somn provoacă mai multă îmbătrânire a feței și a întregului corp. Corpul tău se bazează pe un somn bun pentru a continua, iar când nopțile tale sunt agitate, zilele tale sunt și mai rele.

Când dormi, corpul tău trece printr-un proces de vindecare și revitalizare. Adesea, funcția tiroidiană scăzută contribuie la oboseală făcându-vă dificil să dormiți bine. Acest lucru face ca corpul dumneavoastră să se simtă lipsit și, prin urmare, incapabil să-și atingă întregul potențial.

Luarea unui somnifer nu este răspunsul la problema ta. Trebuie să tratezi rădăcina problemei tale de bază înainte de a putea să arăți și să te simți mai bine.

Inspirat de Debra Cosco