Ali zaradi nizke ščitnice izgledate in se počutite starejši od svojih let? Kaj lahko storite za zdravljenje nizke ščitnice

Ali zaradi nizke ščitnice izgledate in se počutite starejši od svojih let? Kaj lahko storite za zdravljenje nizke ščitnice

Če čutite posledice zmanjšanega delovanja ščitnice, niste edini. Danes je dobesedno na milijone ljudi po vsem svetu, ki so točno tam, kjer ste zdaj vi. Čutite izčrpanost in se trudite preživeti še en dan.

Razen če slučajno poznate nekoga, ki prav tako trpi za hipotiroidizmom, se verjetno počutite, kot da nihče ne razume, skozi kaj greste. Lahko je zelo frustrirajoče, ko družinski člani preprosto ne razumejo, zakaj ste tako utrujeni in letargični.

Morda ste vsem drugim videti dobri, a ko se pogledate v ogledalo, veste, da se to, kar vidite, hitro spreminja. Utrujenost lahko vidite po celem obrazu. Postane depresivno, ko veš, da si videti veliko starejši, kot bi moral. Vidite lahko, da se vaše notranje počutje odraža na vašem obrazu. Temni kolobarji pod vašimi očmi so čedalje hujši in iskreno, izgledate, kot da že dolgo niste dobro spali.

Težave s spanjem so težava, s katero se redno srečuje veliko ljudi z zmanjšanim delovanjem ščitnice. To pomanjkanje spanja povzroča še večje staranje obraza in celotnega telesa. Vaše telo se zanaša na dober spanec, da lahko nadaljuje, in ko so vaše noči nemirne, so vaši dnevi še slabši.

Ko spite, gre vaše telo skozi proces zdravljenja in revitalizacije. Pogosto slabo delovanje ščitnice prispeva k utrujenosti, saj otežuje dober spanec. Zaradi tega se vaše telo počuti prikrajšano in zato ne more izkoristiti svojega polnega potenciala.

Jemanje pripomočka za spanje ni rešitev vaše težave. Zdraviti morate koren svoje osnovne težave, preden boste lahko izgledali in se počutili bolje.

Navdih Debra Cosco