¿Qué es la fatiga tiroidea?

¿Qué es la fatiga tiroidea?

La energía es la columna vertebral de la vida. Todos los sistemas de su cuerpo requieren energía para funcionar correctamente. La forma de producir y distribuir energía es compleja. La función de la hormona tiroidea tiene un impacto importante en todos sus sistemas energéticos. Sin embargo, no todo cansancio o agotamiento se debe a una disfunción tiroidea. ¿Cómo se nota la diferencia?

La hormona tiroidea regula la tasa metabólica basal, que corresponde al régimen de ralentí del motor de un automóvil. Incluso cuando te sientas en una silla o duermes, 100 billones de células producen energía. Este tipo de producción de energía es la base de todos los demás sistemas energéticos y hormonales. Si no está a la altura, ningún otro sistema de su cuerpo funcionará tan bien como debería.

Cuando pisas el acelerador durante el día, la hormona tiroidea no entra en acción. El aumento de actividad de cualquier tipo está controlado por la adrenalina, la actividad muscular, el aumento de la quema de calorías y el aumento del ritmo al que las células producen energía. Si tiene una tiroides lenta, es posible que aún pueda darse la energía para hacer cosas basadas en la necesidad inducida por la adrenalina. También puede descubrir que depende demasiado de estimulantes como la cafeína, el azúcar o los cigarrillos.

Un día extenuante puede agotar los músculos combustibles y causar suficiente desgaste como para que se produzca fatiga natural. Ese cansancio es normal y por eso necesitamos dormir. Incluso si lo presionas día tras día y acortas tu sueño, es posible que no sea un problema de tiroides. Sin embargo, un estilo de vida tan pobre ejerce presión sobre su sistema y potencialmente puede desarrollar un problema de tiroides. Dormir menos de siete horas por noche es un problema.

La fatiga relacionada con la tiroides se manifiesta cuando no se puede mantener la energía durante el tiempo suficiente, especialmente en comparación con un nivel de condición física o habilidad anterior. Cuando la base de la tiroides es débil, es difícil mantener la producción de energía. Descubrirá que simplemente no parece tener la energía para hacer las cosas que antes podía hacer.

El ciclo menstrual, el embarazo, el ejercicio, el estrés y las exigencias físicas son ejemplos de mayores demandas energéticas que requieren una mayor producción de energía. Por lo tanto, el síndrome premenstrual casi siempre es, hasta cierto punto, un problema de tiroides. Las mayores demandas de energía del ciclo menstrual son simplemente demasiado altas, en parte debido a una deficiencia subyacente de tiroides. El embarazo es siempre una prueba importante para la tiroides porque se le pide que realice trabajo metabólico para dos cuerpos. Por esta razón, los problemas de tiroides suelen ocurrir durante o después del embarazo.

La hormona tiroidea es sinérgica con la hormona del crecimiento en los músculos. Cuando estos dos trabajan juntos correctamente, los músculos se sienten en forma. Condiciones de ejercicio La hormona tiroidea funciona correctamente para apoyar la producción general de energía, mientras que la falta de ejercicio contribuye a una función tiroidea deficiente. Cuanto más en forma estén tus músculos, menos probabilidades habrá de que la tiroides se fatiga. Si tiene una función tiroidea deficiente, a menudo siente que no tiene energía para hacer ejercicio y, por lo general, no de manera constante. La debilidad muscular es un síntoma clásico del hipotiroidismo.

Uno de los principales síntomas de la fatiga tiroidea es la cabeza pesada o cansada, especialmente por la tarde. La actividad de la hormona tiroidea se regula de manera diferente en el cerebro que en otras partes del cuerpo porque las propias células cerebrales convierten la T4 en T3 (hormona tiroidea activa). Tu cabeza es un indicador muy sensible del estado de la hormona tiroidea. Esto es diferente a los síntomas de niveles bajos de azúcar en la sangre que se producen por no comer durante un tiempo. La cabeza simplemente se siente lenta o cansada, sin claridad ni agudeza. Si esta fatiga de cabeza ocurre durante demasiadas horas al día, sentirá ganas de dormir todo el tiempo y se sentirá deprimido, signos de fatiga tiroidea más avanzada.

Otro signo importante de fatiga de la tiroides es la fuga tan pronto como te sientas y realmente no necesitas hacer nada (no es necesario que hagas nada). En este caso, se siente como si su cuerpo fuera un automóvil ralentí demasiado lento ante una señal de alto que simplemente se detiene y se queda dormido. Este es un claro signo de fatiga tiroidea.

O tienes los síntomas de fatiga tiroidea o no los tienes. Si se despierta con energía, mantiene una energía decente durante todo el día, es capaz de mantener el estado de alerta/agudeza mental, tiene la energía necesaria para satisfacer las demandas y sus músculos se sienten en forma, no tiene fatiga de la tiroides. Cuanto menos te sientas así, mayor será el problema. No se requiere prueba de laboratorio. En muchos casos, las pruebas de laboratorio de tiroides aún pueden ser normales aunque claramente no sea así. Los síntomas cuentan la historia y nunca mienten.

Inspirado por Byron J. Richards