Mi az a pajzsmirigy fáradtság?

Mi az a pajzsmirigy fáradtság?

Az energia az élet gerince. A szervezetben minden rendszernek energiára van szüksége a megfelelő működéshez. Az energia előállításának és elosztásának módja összetett. A pajzsmirigyhormonok működése nagy hatással van az összes energiarendszerére. Azonban nem minden fáradtság vagy kimerültség a pajzsmirigy működési zavarának köszönhető. Hogyan mondod el a különbséget?

A pajzsmirigyhormon szabályozza az alap anyagcserét, ami megfelel az autómotorok alapjárati fordulatszámának. Még ha egy széken ülsz vagy alszol, 100 billió sejt energiát termel. Ez a fajta energiatermelés az összes többi energia- és hormonrendszer alapja. Ha ez nem éri el a megfelelő értéket, a szervezetben egyetlen más rendszer sem fog úgy működni, ahogy kellene.

Ha napközben rálép a gázpedálra, a pajzsmirigyhormon nem lép működésbe. Bármilyen megnövekedett aktivitást az adrenalin, az izomtevékenység, a fokozott kalóriaégetés és a sejtek energiatermelésének megnövekedett sebessége szabályoz. Ha lomha pajzsmirigye van, akkor is képes lehet energiát adni magának ahhoz, hogy az adrenalin által kiváltott szükségszerűségen alapuló dolgokat tegyen. Azt is tapasztalhatja, hogy túlságosan erősen támaszkodik az olyan stimulánsokra, mint a koffein, a cukor vagy a cigaretta.

Egy megerőltető nap kimerítheti az üzemanyag izmait, és elegendő kopást okozhat ahhoz, hogy természetes fáradtság jelentkezzen. Az ilyen fáradtság normális, és miért kell aludnunk. Még ha nap mint nap nyomogatod és lerövidíted az alvásodat, nem biztos, hogy pajzsmirigy probléma. Az ilyen rossz életmód azonban nyomást gyakorol a rendszerére, és potenciálisan pajzsmirigy-problémák alakulhatnak ki. Éjszaka hét óránál kevesebbet aludni gondot okoz.

A pajzsmirigy-fáradtság akkor nyilvánul meg, ha nem tudja elég sokáig fenntartani az energiáját, különösen egy korábbi edzettségi vagy képzettségi szinthez képest. Ha a pajzsmirigy alapja gyenge, nehéz fenntartani az energiatermelést. Rá fogsz jönni, hogy úgy tűnik, nincs energiád ahhoz, hogy megtedd azokat a dolgokat, amelyekre korábban képes voltál.

A menstruációs ciklus, a terhesség, a testmozgás, a stressz és a fizikai szükségletek példák a megnövekedett energiaigényekre, amelyek fokozott energiatermelést igényelnek. Ezért a PMS bizonyos mértékig szinte mindig pajzsmirigy-probléma. A menstruációs ciklus megnövekedett energiaigénye egyszerűen túl magas, részben a mögöttes pajzsmirigy-hiány miatt. A terhesség mindig fontos teszt a pajzsmirigy számára, mert a pajzsmirigyet két test anyagcsere-munkájára kérik. Emiatt gyakran előfordulnak pajzsmirigy-problémák a terhesség alatt vagy után.

A pajzsmirigyhormon szinergikus a növekedési hormonnal az izmokban. Ha ez a kettő megfelelően működik együtt, az izmok fittnek érzik magukat. Edzéskörülmények A pajzsmirigyhormon megfelelően működik az általános energiatermelés támogatása érdekében, míg a testmozgás hiánya hozzájárul a pajzsmirigy rossz működéséhez. Minél fittebbek az izmai, annál kevésbé valószínű, hogy a pajzsmirigy elfárad. Ha rossz pajzsmirigyműködése van, gyakran úgy érzi, hogy nincs energiája gyakorolni, és általában nem is folyamatosan. Az izomgyengeség a hypothyreosis klasszikus tünete.

A pajzsmirigy-fáradtság egyik fő tünete a nehéz vagy fáradt fej, különösen délután. A pajzsmirigyhormonok aktivitása másképpen szabályozott az agyban, mint a test más részein, mivel maguk az agysejtek alakítják át a T4-et T3-sá (aktív pajzsmirigyhormonná). A fej nagyon érzékeny mutatója a pajzsmirigyhormonok állapotának. Ez különbözik az alacsony vércukorszint tüneteitől, ha egy ideig nem eszik. A fej csak lomhának vagy fáradtnak tűnik, tisztaság vagy élesség nélkül. Ha ez a fejfáradtság túl sok órán át jelentkezik egy nap, úgy érzi, hogy állandóan aludni szeretne, és depressziósnak érzi magát, ami a pajzsmirigy előrehaladottabb fáradtságának jele.

A pajzsmirigy-fáradtság másik fő jele, hogy szivárog, amint leül, és nem kell semmit tennie (nincs szükség semmire). Ebben az esetben úgy érzi, hogy a teste egy autó túl lassan alapjáraton jár egy stoptáblánál, amely csak megáll és elalszik. Ez a pajzsmirigy fáradtságának egyértelmű jele.

Vagy vannak a pajzsmirigy fáradtság tünetei, vagy nincsenek. Ha energikusan ébredsz, megfelelő energiát tartasz fenn a nap folyamán, képes megőrizni a mentális éberséget/élességet, van energiád az igények kielégítéséhez, és az izmaid fittek, akkor nincs pajzsmirigy-fáradtságod. Minél inkább nem így érzed, annál nagyobb a probléma. Nincs szükség laboratóriumi vizsgálatra. Sok esetben a pajzsmirigy laboratóriumi tesztjei továbbra is normálisak lehetnek, bár ez nyilvánvalóan nem így van. A tünetek elmondják a történetet, és soha nem hazudnak.

Byron J. Richards ihlette