Čo je únava štítnej žľazy?

Čo je únava štítnej žľazy?

Energia je chrbtovou kosťou života. Všetky systémy vo vašom tele vyžadujú energiu, aby správne fungovali. Spôsob výroby a distribúcie energie je zložitý. Funkcia hormónov štítnej žľazy má veľký vplyv na všetky vaše energetické systémy. Nie každá únava či vyčerpanie je však dôsledkom dysfunkcie štítnej žľazy. Ako spoznáte rozdiel?

Hormón štítnej žľazy reguluje bazálny metabolizmus, ktorý zodpovedá voľnobežným otáčkam motora automobilu. Aj keď sedíte v kresle alebo spíte, 100 biliónov buniek produkuje energiu. Tento typ výroby energie je základom pre všetky ostatné energetické a hormonálne systémy. Ak to nie je na úrovni, žiadny iný systém vo vašom tele nebude fungovať tak, ako by mal.

Keď počas dňa šliapnete na plynový pedál, hormón štítnej žľazy nevstúpi do činnosti. Zvýšená aktivita akéhokoľvek druhu je riadená adrenalínom, svalovou aktivitou, zvýšeným spaľovaním kalórií a zvýšenou rýchlosťou, akou vaše bunky produkujú energiu. Ak máte pomalú štítnu žľazu, možno si stále dokážete dodať energiu robiť veci založené na nevyhnutnosti vyvolanej adrenalínom. Môžete tiež zistiť, že sa príliš spoliehate na stimulanty, ako je kofeín, cukor alebo cigarety.

Namáhavý deň môže vyčerpať palivové svaly a spôsobiť také opotrebovanie, že dôjde k prirodzenej únave. Takáto únava je normálna a preto potrebujeme spať. Aj keď ju budete tlačiť deň čo deň a skracovať si spánok, nemusí ísť o problém so štítnou žľazou. Takýto zlý životný štýl však vyvíja tlak na váš systém a môže sa u vás objaviť problém so štítnou žľazou. Dostať menej ako sedem hodín spánku za noc je problém.

Únava súvisiaca so štítnou žľazou sa prejavuje, keď nedokážete udržať energiu dostatočne dlho, najmä v porovnaní s predchádzajúcou úrovňou zdatnosti alebo zručností. Keď je základ štítnej žľazy slabý, je ťažké udržať energetický výdaj. Zistíte, že sa vám zdá, že nemáte dostatok energie na to, čo ste predtým dokázali.

Menštruačný cyklus, tehotenstvo, cvičenie, stres a fyzická náročnosť sú príklady zvýšených energetických nárokov, ktoré si vyžadujú zvýšený energetický výdaj. Preto je PMS takmer vždy do určitej miery problémom štítnej žľazy. Zvýšené energetické nároky menštruačného cyklu sú jednoducho príliš vysoké, čiastočne kvôli nedostatku štítnej žľazy. Tehotenstvo je vždy dôležitým testom štítnej žľazy, pretože štítna žľaza je požiadaná, aby vykonala metabolickú prácu pre dve telá. Z tohto dôvodu sa často vyskytujú problémy so štítnou žľazou počas tehotenstva alebo po ňom.

Hormón štítnej žľazy je synergický s rastovým hormónom vo svaloch. Keď títo dvaja správne spolupracujú, svaly sa cítia fit. Podmienky cvičenia Hormón štítnej žľazy správne funguje na podporu celkovej produkcie energie, zatiaľ čo nedostatok pohybu prispieva k zlej funkcii štítnej žľazy. Čím lepšie sú vaše svaly, tým menšia je pravdepodobnosť únavy štítnej žľazy. Ak máte slabú funkciu štítnej žľazy, často máte pocit, že nemáte energiu na cvičenie a zvyčajne nie na dôslednej báze. Svalová slabosť je klasickým príznakom hypotyreózy.

Jedným z hlavných príznakov únavy štítnej žľazy je ťažká alebo unavená hlava, najmä popoludní. Aktivita hormónov štítnej žľazy je v mozgu regulovaná inak ako inde v tele, pretože samotné mozgové bunky premieňajú T4 na T3 (aktívny hormón štítnej žľazy). Vaša hlava je veľmi citlivým indikátorom stavu hormónov štítnej žľazy. To sa líši od symptómov nízkej hladiny cukru v krvi z nejedenia za chvíľu. Hlava je len malátna alebo unavená, bez jasnosti alebo ostrosti. Ak sa táto únava hlavy vyskytuje príliš veľa hodín denne, budete mať pocit, že chcete neustále spať a budete sa cítiť depresívne, čo sú príznaky pokročilejšej únavy štítnej žľazy.

Ďalším hlavným znakom únavy štítnej žľazy je únik, akonáhle si sadnete a v skutočnosti nemusíte nič robiť (vy nemusíte nič robiť). V tomto prípade máte pocit, že vaše telo je auto, ktoré ide príliš pomaly na voľnobeh na stopke, ktoré jednoducho zastaví a ide spať. To je jasný znak únavy štítnej žľazy.

Buď máte príznaky únavy štítnej žľazy, alebo nie. Ak sa prebúdzate nabití energiou, udržiavate si slušnú energiu počas celého dňa, ste schopní udržať si duševnú bdelosť/ostrosť, máte energiu potrebnú na splnenie požiadaviek a vaše svaly sa cítia fit, nemáte únavu štítnej žľazy. Čím viac sa tak necítite, tým väčší je problém. Nevyžaduje sa žiadne laboratórne vyšetrenie. V mnohých prípadoch môžu byť laboratórne testy štítnej žľazy stále normálne, aj keď to tak zjavne nie je. Príznaky rozprávajú príbeh a nikdy neklamú.

Inšpirované Byronom J. Richardsom