Existuje dobrý záchvat paniky?

Existuje dobrý záchvat paniky?

Léky na záchvaty paniky nebo jakýkoli typ léků na záchvaty paniky mohou být užitečné, ale musíte pochopit, co dělají a jak fungují. Pokud doufáte, že lék zastaví záchvat paniky, jakmile začne, máte smůlu. Léky prostě nefungují tak rychle.

Typický záchvat paniky přichází zčistajasna a vrcholí asi za deset minut. Někdy existují příznaky, které mohou trvat poměrně dlouho, zejména strach z dalšího útoku. Takže léky mohou být užitečné ke snížení trvalých následků. Jakmile však záchvat úzkosti a paniky začne, léky již nepomáhají. Čas je příliš krátký.

Existují různé třídy léků na záchvaty paniky a úzkosti, a to jak na předpis, tak ve formě přírodních bylinných doplňků. Vzhledem k tomu, že jen velmi málo alternativních nebo rostlinných léků kdy prošlo testovacími programy Federálního úřadu pro léčiva, jsou klasifikovány jako doplňky stravy nebo doplňky stravy. Někteří lidé zjistili, že bylinné doplňky proti úzkosti, uklidnění a posílení nervů jim dobře fungují. Pokud jste jedním z nich, počítejte s velkým štěstím.

Nejčastěji předepisované léky spadají do dvou tříd. Za prvé, benzodiazepiny, což jsou sedativa – běžným je Aprolazam (známější jako Xanax). Ty snižují vaši denní hladinu úzkosti, doufejme, že snižují frekvenci nebo závažnost úzkosti nebo záchvatů paniky. Problém je v tom, že tyto drogy nejenže mají tendenci svět trochu zamlžovat, ale jsou také spojeny se závislostí a závislostí. Jako takové představují špatné dlouhodobé řešení. Zavázat se k droze pravděpodobně není výsledek, který chcete.

Nejčastěji používaný lék na záchvaty paniky pochází ze třídy antidepresiv nazývaných SSRI (selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu). Dříve se myslelo, že má relativně málo dlouhodobých vedlejších účinků, více zkušeností s touto třídou léků prokázalo poruchy spánku, sexuální dysfunkci a přibírání na váze než některé obtěžující dlouhodobé vedlejší účinky. Existuje také řada vedlejších účinků s časným nástupem, včetně neklidu, nevolnosti, průjmu a bolestí hlavy, i když tyto obvykle odezní po 2 až 3 týdnech. A také nefungují pro každého. V tomto případě lékaři často zkouší některý z benzodiazepinů.

Jak vidíte, neexistuje žádná magická pilulka, která by odstranila úzkostně-panickou poruchu. I při užívání léků jsou nutné další formy léčby. Nejúspěšnějšími psychologickými léčebnými metodami jsou behaviorální a kognitivní techniky. V podstatě se musíte naučit změnit své chování a myšlenky, abyste útok rychle odstranili nebo výrazně snížili jeho závažnost. Protože některé z nejvíce negativních účinků panické poruchy pocházejí z pocitů strachu a bezmoci, které lidé pociťují, mohou tato opatření znamenat velký rozdíl. Protože je to hodně věcí učení, tréninku a praxe, tisíce lidí použily tyto typy behaviorálních a kognitivních technik bez nákladů na týdenní a měsíční placení psychoterapeutovi.

Ve velmi reálném smyslu je přijetí opatření nejlepším lékem na záchvaty paniky.

Inspirováno Richardem Keirem