Υπάρχει καλή κρίση πανικού;

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Η φαρμακευτική αγωγή για την κρίση πανικού ή οποιοδήποτε είδος φαρμάκου για την κρίση πανικού μπορεί να είναι χρήσιμη, αλλά πρέπει να κατανοήσετε τι κάνουν και πώς λειτουργούν. Εάν ελπίζετε ότι ένα φάρμακο θα σταματήσει μια κρίση πανικού αμέσως μόλις ξεκινήσει, δεν έχετε τύχη. Τα φάρμακα απλά δεν λειτουργούν τόσο γρήγορα. Μια τυπική κρίση πανικού βγαίνει από το μπλε και κορυφώνεται σε περίπου δέκα λεπτά. Μερικές φορές υπάρχουν κάποια συμπτώματα που μπορεί να διαρκέσουν για αρκετή ώρα, ειδικά ο φόβος μιας άλλης επίθεσης. Έτσι, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι χρήσιμη για τη μείωση των μόνιμων επακόλουθων επιπτώσεων. Ωστόσο, μόλις ξεκινήσει μια κρίση άγχους-πανικού, η φαρμακευτική αγωγή βοηθά...

Ein Medikament gegen Panikattacken oder jede Art von Medikamenten gegen Panikattacken kann nützlich sein, aber Sie müssen verstehen, was sie tun und wie sie wirken. Wenn Sie hoffen, dass ein Medikament eine Panikattacke stoppt, sobald sie beginnt, haben Sie kein Glück. Medikamente wirken einfach nicht so schnell. Eine typische Panikattacke kommt aus heiterem Himmel und erreicht ihren Höhepunkt in etwa zehn Minuten. Manchmal gibt es einige Symptome, die eine ganze Weile anhalten können, insbesondere die Angst vor einem weiteren Angriff. Ein Medikament kann also hilfreich sein, um die anhaltenden Nachwirkungen zu reduzieren. Sobald jedoch eine Angst-Panikattacke einsetzt, hilft ein Medikament …
Η φαρμακευτική αγωγή για την κρίση πανικού ή οποιοδήποτε είδος φαρμάκου για την κρίση πανικού μπορεί να είναι χρήσιμη, αλλά πρέπει να κατανοήσετε τι κάνουν και πώς λειτουργούν. Εάν ελπίζετε ότι ένα φάρμακο θα σταματήσει μια κρίση πανικού αμέσως μόλις ξεκινήσει, δεν έχετε τύχη. Τα φάρμακα απλά δεν λειτουργούν τόσο γρήγορα. Μια τυπική κρίση πανικού βγαίνει από το μπλε και κορυφώνεται σε περίπου δέκα λεπτά. Μερικές φορές υπάρχουν κάποια συμπτώματα που μπορεί να διαρκέσουν για αρκετή ώρα, ειδικά ο φόβος μιας άλλης επίθεσης. Έτσι, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι χρήσιμη για τη μείωση των μόνιμων επακόλουθων επιπτώσεων. Ωστόσο, μόλις ξεκινήσει μια κρίση άγχους-πανικού, η φαρμακευτική αγωγή βοηθά...

Υπάρχει καλή κρίση πανικού;

Η φαρμακευτική αγωγή για την κρίση πανικού ή οποιοδήποτε είδος φαρμάκου για την κρίση πανικού μπορεί να είναι χρήσιμη, αλλά πρέπει να κατανοήσετε τι κάνουν και πώς λειτουργούν. Εάν ελπίζετε ότι ένα φάρμακο θα σταματήσει μια κρίση πανικού αμέσως μόλις ξεκινήσει, δεν έχετε τύχη. Τα φάρμακα απλά δεν λειτουργούν τόσο γρήγορα.

Μια τυπική κρίση πανικού βγαίνει από το μπλε και κορυφώνεται σε περίπου δέκα λεπτά. Μερικές φορές υπάρχουν κάποια συμπτώματα που μπορεί να διαρκέσουν για αρκετή ώρα, ειδικά ο φόβος μιας άλλης επίθεσης. Έτσι, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι χρήσιμη για τη μείωση των μόνιμων επακόλουθων επιπτώσεων. Ωστόσο, μόλις ξεκινήσει μια κρίση άγχους-πανικού, η φαρμακευτική αγωγή δεν βοηθά πλέον. Ο χρόνος είναι πολύ μικρός.

Υπάρχουν διαφορετικές κατηγορίες φαρμάκων για την κρίση πανικού και το άγχος, τόσο σε συνταγογραφούμενα όσο και σε φυσικά φυτικά συμπληρώματα. Επειδή πολύ λίγα εναλλακτικά ή φυτικά φάρμακα υποβάλλονται ποτέ στα προγράμματα δοκιμών της Ομοσπονδιακής Υπηρεσίας Φαρμάκων, ταξινομούνται ως συμπληρώματα διατροφής ή συμπληρώματα διατροφής. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι τα φυτικά συμπληρώματα κατά του άγχους, ηρεμιστικού και ενδυνάμωσης των νεύρων λειτουργούν καλά για αυτούς. Εάν είστε ένας από αυτούς, θεωρήστε τον εαυτό σας πολύ τυχερό.

Τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα χωρίζονται σε δύο κατηγορίες. Πρώτον, οι βενζοδιαζεπίνες, οι οποίες είναι ηρεμιστικά - ένα κοινό είναι το Aprolazam (περισσότερο γνωστό ως Xanax). Αυτά μειώνουν τα καθημερινά σας επίπεδα άγχους, ελπίζουμε ότι μειώνουν τη συχνότητα ή τη σοβαρότητα των κρίσεων άγχους ή πανικού. Το πρόβλημα είναι ότι αυτά τα φάρμακα όχι μόνο τείνουν να κάνουν τον κόσμο λίγο θολό, αλλά συνδέονται επίσης με την εξάρτηση και τον εθισμό. Ως εκ τούτου, κάνουν μια κακή μακροπρόθεσμη λύση. Η δέσμευση σε ένα φάρμακο μάλλον δεν είναι το αποτέλεσμα που θέλετε.

Το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο φάρμακο για τις κρίσεις πανικού προέρχεται από μια κατηγορία αντικαταθλιπτικών που ονομάζονται SSRIs (Επιλεκτικοί Αναστολείς Επαναπρόσληψης Σεροτονίνης). Προηγουμένως θεωρείτο ότι έχει σχετικά λίγες μακροπρόθεσμες παρενέργειες, περισσότερη εμπειρία με αυτήν την κατηγορία φαρμάκων έχει δείξει διαταραχές ύπνου, σεξουαλική δυσλειτουργία και αύξηση βάρους από ορισμένες από τις πιο ενοχλητικές μακροπρόθεσμες παρενέργειες. Υπάρχει επίσης μια ποικιλία από πρώιμες παρενέργειες, όπως διέγερση, ναυτία, διάρροια και πονοκεφάλους, αν και συνήθως υποχωρούν μετά από 2 έως 3 εβδομάδες. Και δεν λειτουργούν ούτε σε όλους. Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί δοκιμάζουν συχνά μία από τις βενζοδιαζεπίνες.

Όπως μπορείτε να δείτε, δεν υπάρχει κανένα μαγικό χάπι take-me που θα εξαλείψει τη διαταραχή άγχους-πανικού. Ακόμη και όταν χρησιμοποιείτε φάρμακα, απαιτούνται πρόσθετες μορφές θεραπείας. Οι πιο επιτυχημένες μέθοδοι ψυχολογικής θεραπείας είναι οι συμπεριφορικές και οι γνωστικές τεχνικές. Βασικά, πρέπει να μάθετε να αλλάζετε τις συμπεριφορές και τις σκέψεις σας για να εξαλείψετε γρήγορα μια επίθεση ή να μειώσετε σημαντικά τη σοβαρότητά της. Δεδομένου ότι μερικές από τις πιο αρνητικές επιπτώσεις της διαταραχής πανικού προέρχονται από τα συναισθήματα φόβου και αδυναμίας που νιώθουν οι άνθρωποι, αυτά τα μέτρα μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Δεδομένου ότι ένα μεγάλο μέρος είναι θέμα μάθησης, εκπαίδευσης και πρακτικής, χιλιάδες έχουν χρησιμοποιήσει αυτούς τους τύπους συμπεριφορικών και γνωστικών τεχνικών χωρίς το κόστος πληρωμής ενός ψυχοθεραπευτή εβδομαδιαία και μηνιαία.

Με μια πολύ πραγματική έννοια, η ανάληψη δράσης είναι το καλύτερο φάρμακο για την κρίση πανικού που υπάρχει.

Εμπνευσμένο από τον Richard Keir