Vai ir laba panikas lēkme?

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am

Panikas lēkmes zāles vai jebkura veida panikas lēkmes zāles var būt noderīgas, taču jums ir jāsaprot, ko tās dara un kā tās darbojas. Ja jūs cerat, ka zāles apturēs panikas lēkmi, tiklīdz tā sākas, jums nav paveicies. Zāles vienkārši nedarbojas tik ātri. Tipiska panikas lēkme nāk no zila gaisa un sasniedz maksimumu aptuveni desmit minūtēs. Dažreiz ir daži simptomi, kas var ilgt diezgan ilgu laiku, īpaši bailes no cita uzbrukuma. Tāpēc zāles var palīdzēt samazināt ilgstošās sekas. Taču, tiklīdz sākas trauksmes-panikas lēkme, medikamenti palīdz...

Ein Medikament gegen Panikattacken oder jede Art von Medikamenten gegen Panikattacken kann nützlich sein, aber Sie müssen verstehen, was sie tun und wie sie wirken. Wenn Sie hoffen, dass ein Medikament eine Panikattacke stoppt, sobald sie beginnt, haben Sie kein Glück. Medikamente wirken einfach nicht so schnell. Eine typische Panikattacke kommt aus heiterem Himmel und erreicht ihren Höhepunkt in etwa zehn Minuten. Manchmal gibt es einige Symptome, die eine ganze Weile anhalten können, insbesondere die Angst vor einem weiteren Angriff. Ein Medikament kann also hilfreich sein, um die anhaltenden Nachwirkungen zu reduzieren. Sobald jedoch eine Angst-Panikattacke einsetzt, hilft ein Medikament …
Panikas lēkmes zāles vai jebkura veida panikas lēkmes zāles var būt noderīgas, taču jums ir jāsaprot, ko tās dara un kā tās darbojas. Ja jūs cerat, ka zāles apturēs panikas lēkmi, tiklīdz tā sākas, jums nav paveicies. Zāles vienkārši nedarbojas tik ātri. Tipiska panikas lēkme nāk no zila gaisa un sasniedz maksimumu aptuveni desmit minūtēs. Dažreiz ir daži simptomi, kas var ilgt diezgan ilgu laiku, īpaši bailes no cita uzbrukuma. Tāpēc zāles var palīdzēt samazināt ilgstošās sekas. Taču, tiklīdz sākas trauksmes-panikas lēkme, medikamenti palīdz...

Vai ir laba panikas lēkme?

Panikas lēkmes zāles vai jebkura veida panikas lēkmes zāles var būt noderīgas, taču jums ir jāsaprot, ko tās dara un kā tās darbojas. Ja jūs cerat, ka zāles apturēs panikas lēkmi, tiklīdz tā sākas, jums nav paveicies. Zāles vienkārši nedarbojas tik ātri.

Tipiska panikas lēkme nāk no zila gaisa un sasniedz maksimumu aptuveni desmit minūtēs. Dažreiz ir daži simptomi, kas var ilgt diezgan ilgu laiku, īpaši bailes no cita uzbrukuma. Tāpēc zāles var palīdzēt samazināt ilgstošās sekas. Tomēr, tiklīdz sākas trauksmes-panikas lēkme, zāles vairs nepalīdz. Laiks ir pārāk īss.

Ir dažādas panikas lēkmes un trauksmes medikamentu klases gan recepšu, gan dabisko augu piedevu formās. Tā kā ļoti maz alternatīvu vai augu izcelsmes zāļu jebkad tiek pakļautas Federālās zāļu pārvaldes testēšanas programmām, tās tiek klasificētas kā uztura bagātinātāji vai uztura bagātinātāji. Daži cilvēki uzskata, ka augu izcelsmes prettrauksmes, nomierinošas un nervus stiprinošas piedevas viņiem labi palīdz. Ja esat viens no šiem, uzskatiet sevi par ļoti laimīgu.

Visbiežāk izrakstītās zāles iedala divās klasēs. Pirmkārt, benzodiazepīni, kas ir nomierinoši līdzekļi – izplatīts ir Aprolazam (labāk pazīstams kā Xanax). Tie samazina jūsu ikdienas trauksmes līmeni, cerams, samazina trauksmes vai panikas lēkmju biežumu vai smagumu. Problēma ir tā, ka šīs zāles ne tikai mēdz padarīt pasauli nedaudz neskaidru, bet arī ir saistītas ar atkarību un atkarību. Tādējādi tie rada sliktu ilgtermiņa risinājumu. Apņemšanās lietot narkotikas, iespējams, nav rezultāts, ko vēlaties.

Visbiežāk lietotās zāles panikas lēkmēm nāk no antidepresantu klases, ko sauc par SSAI (selektīviem serotonīna atpakaļsaistes inhibitoriem). Iepriekš tika uzskatīts, ka tām ir salīdzinoši maz ilgstošu blakusparādību, lielāka pieredze ar šīs zāļu grupas lietošanu liecina par miega traucējumiem, seksuālu disfunkciju un svara pieaugumu nekā dažām apgrūtinošākām ilgtermiņa blakusparādībām. Ir arī dažādas agrīnas blakusparādības, tostarp uzbudinājums, slikta dūša, caureja un galvassāpes, lai gan tās parasti izzūd pēc 2 līdz 3 nedēļām. Un arī tie neder visiem. Šajā gadījumā ārsti bieži izmēģina kādu no benzodiazepīniem.

Kā redzat, nav maģiskas tabletes, kas novērstu trauksmes un panikas traucējumus. Pat lietojot medikamentus, ir nepieciešami papildu ārstēšanas veidi. Veiksmīgākās psiholoģiskās ārstēšanas metodes ir uzvedības un kognitīvās metodes. Būtībā jums jāiemācās mainīt savu uzvedību un domas, lai ātri novērstu uzbrukumu vai ievērojami samazinātu tā smagumu. Tā kā dažas no panikas traucējumu negatīvākajām sekām rodas cilvēku baiļu un bezpalīdzības sajūtu dēļ, šie pasākumi var būtiski mainīt. Tā kā liela daļa no tā ir saistīta ar mācīšanos, apmācību un praksi, tūkstošiem cilvēku ir izmantojuši šāda veida uzvedības un kognitīvās metodes, nemaksājot psihoterapeitam katru nedēļu un mēnesi.

Reālā nozīmē rīcība ir labākās zāles panikas lēkmei.

Iedvesmojoties no Ričarda Keira