Bestaat er een goede paniekaanval?

Bestaat er een goede paniekaanval?

Medicijnen tegen paniekaanvallen of welke vorm van paniekmedicatie dan ook kunnen nuttig zijn, maar u moet begrijpen wat ze doen en hoe ze werken. Als je hoopt dat een medicijn een paniekaanval zal stoppen zodra deze begint, heb je pech. Medicijnen werken gewoon niet zo snel.

Een typische paniekaanval komt uit de lucht vallen en piekt binnen ongeveer tien minuten. Soms zijn er enkele symptomen die een hele tijd kunnen aanhouden, vooral de angst voor een nieuwe aanval. Medicijnen kunnen dus nuttig zijn om de blijvende nawerkingen te verminderen. Maar zodra een angst-paniekaanval begint, helpt medicatie niet meer. De tijd is te kort.

Er zijn verschillende klassen van paniekaanval- en angstmedicijnen, zowel op recept als in natuurlijke kruidensupplementen. Omdat zeer weinig alternatieve of kruidengeneesmiddelen ooit de testprogramma's van de Federal Drug Administration ondergaan, worden ze geclassificeerd als voedingssupplementen of voedingssupplementen. Sommige mensen vinden dat kruidensupplementen tegen angst, kalmerende en zenuwversterkende supplementen goed voor hen werken. Als jij een van deze bent, mag je jezelf heel gelukkig prijzen.

De meest voorgeschreven medicijnen vallen in twee klassen. Ten eerste de benzodiazepines, die kalmerende middelen zijn. Een veel voorkomende is Aprolazam (beter bekend als Xanax). Deze verminderen uw dagelijkse angstniveau, waardoor hopelijk de frequentie of ernst van angst- of paniekaanvallen afneemt. Het probleem is dat deze medicijnen niet alleen de wereld een beetje wazig maken, maar ook verband houden met afhankelijkheid en verslaving. Als zodanig vormen ze een slechte langetermijnoplossing. Het plegen van een medicijn is waarschijnlijk niet het gewenste resultaat.

Het meest gebruikte medicijn voor paniekaanvallen is afkomstig van een klasse antidepressiva die SSRI's (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) worden genoemd. Waar eerder werd gedacht dat het relatief weinig bijwerkingen op de lange termijn heeft, heeft meer ervaring met deze klasse medicijnen slaapstoornissen, seksuele disfunctie en gewichtstoename aangetoond dan enkele van de hinderlijker bijwerkingen op de langere termijn. Er zijn ook diverse bijwerkingen die zich in een vroeg stadium voordoen, waaronder agitatie, misselijkheid, diarree en hoofdpijn, hoewel deze gewoonlijk na 2 tot 3 weken verdwijnen. En ze werken ook niet voor iedereen. In dit geval proberen artsen vaak een van de benzodiazepinen.

Zoals je kunt zien, bestaat er geen magische take-me-pil die een angst-paniekstoornis kan elimineren. Ook bij medicijngebruik zijn aanvullende behandelvormen nodig. De meest succesvolle psychologische behandelmethoden zijn gedrags- en cognitieve technieken. Kortom, u moet leren uw gedrag en gedachten te veranderen om een ​​aanval snel te elimineren of de ernst ervan aanzienlijk te verminderen. Omdat enkele van de meest negatieve effecten van een paniekstoornis voortkomen uit de gevoelens van angst en hulpeloosheid die mensen voelen, kunnen deze maatregelen een groot verschil maken. Omdat veel ervan een kwestie is van leren, trainen en oefenen, hebben duizenden dit soort gedrags- en cognitieve technieken gebruikt zonder de kosten van het wekelijks of maandelijks betalen van een psychotherapeut.

In heel reële zin is actie ondernemen het beste medicijn tegen paniekaanvallen dat er is.

Geïnspireerd door Richard Keir