10 θεραπείες για την παλινδρόμηση οξέος

10 θεραπείες για την παλινδρόμηση οξέος

Η καούρα ή η όξινη δυσπεψία είναι ένα άλλο όνομα που αναφέρεται στην παλινδρόμηση οξέος. Η ενόχληση και ο πόνος που σχετίζονται με την παλινδρόμηση οξέος είναι πολύ συνηθισμένοι σε όλο τον κόσμο.

Αυτός ο πόνος και η ενόχληση μπορεί να οδηγήσει σε βήχα, βραχνάδα, συνεχή πόνο στο αυτί ή αίσθημα καύσου στο στήθος (καούρα) που μερικές φορές εξαπλώνεται στο λαιμό. Με την πάροδο του χρόνου, οι επιπλοκές που προκαλούνται από την παλινδρόμηση οξέος μπορεί να οδηγήσουν σε:

* Στένωση του οισοφάγου (οισοφαγική στένωση). Ο ουλώδης ιστός στενεύει την οδό τροφής και προκαλεί δυσκολία στην κατάποση.

* Ανοιχτό τραύμα στον οισοφάγο (έλκος οισοφάγου). Το οξύ του στομάχου μπορεί να διαβρώσει σοβαρά τον ιστό στον οισοφάγο, σχηματίζοντας μια ανοιχτή πληγή.

* Προκαρκινικές αλλαγές στον οισοφάγο (οισοφάγος Barrett). Στον οισοφάγο Barrett, το χρώμα και η σύσταση του ιστού που καλύπτει τον κατώτερο οισοφάγο αλλάζει.

Τι προκαλεί παλινδρόμηση οξέος;

Η παλινδρόμηση οξέος προκαλείται από την αντίστροφη ροή του οξέος του στομάχου ή της χολής στον οισοφάγο. Όταν καταπίνετε, ο κάτω οισοφαγικός σφιγκτήρας χαλαρώνει για να επιτρέψει στα τρόφιμα και τα υγρά να ρέουν στο στομάχι σας. Μετά κλείνει ξανά.

Ωστόσο, εάν αυτή η βαλβίδα χαλαρώσει ασυνήθιστα ή εξασθενήσει, το οξύ του στομάχου μπορεί να ρέει πίσω στον οισοφάγο σας. Αυτή η συνεχής αντίστροφη έκπλυση οξέος μπορεί να ερεθίσει την επένδυση του οισοφάγου σας, προκαλώντας φλεγμονή (οισοφαγίτιδα) και οδηγώντας στα συμπτώματα που αναφέρθηκαν παραπάνω.

Φάρμακα για την παλινδρόμηση οξέος

Αφού περάσετε από όλες τις εξετάσεις, όπως μια ακτινογραφία του ανώτερου πεπτικού σας συστήματος ή το τρέξιμο ενός εύκαμπτου σωλήνα στον λαιμό σας. Η θεραπεία για την παλινδρόμηση οξέος ξεκινά συνήθως με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή που στοχεύουν στον έλεγχο του οξέος. Μερικές από αυτές τις θεραπείες περιλαμβάνουν:

* Αντιόξινα που εξουδετερώνουν το οξύ του στομάχου. Αντιόξινα όπως Mylanta, Gelusil, Rolaids και Tums. Αυτά μπορούν να αγοραστούν σε δισκία ή υγρή μορφή. Η υπερβολική χρήση ορισμένων από αυτά τα προϊόντα μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

* Φάρμακα για τη μείωση της παραγωγής οξέος. Αυτά περιλαμβάνουν αναστολείς των υποδοχέων H-2 σιμετιδίνη (Tagamet HB), φαμοτιδίνη (Pepcid AC), νιζατιδίνη (Axid AR) ή ρανιτιδίνη (Zantac 75). Αυτά δεν λειτουργούν τόσο γρήγορα όσο τα αντιόξινα, αλλά παρέχουν μεγαλύτερη ανακούφιση.

* Φάρμακα που εμποδίζουν την παραγωγή οξέος και θεραπεύουν τον οισοφάγο. Αυτοί οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων περιλαμβάνουν τη λανσοπραζόλη και την ομεπραζόλη. (Δείτε το βίντεό μας σχετικά με τους αναστολείς αντλίας πρωτονίων)

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ισχυρότερα φάρμακα και εάν όλα αποτύχουν, είναι επίσης διαθέσιμες χειρουργικές επεμβάσεις και άλλες διαδικασίες.

Ποια είναι λοιπόν τα 10 Φυσικές θεραπείες για την παλινδρόμηση οξέος?

Εάν αισθάνεστε την έναρξη των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την παλινδρόμηση οξέος, υπάρχουν διάφορες φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το αίσθημα καύσου στο λαιμό, το στήθος σας κ.λπ. Εδώ είναι 10 φυσικές θεραπείες για την παλινδρόμηση οξέος που οι άνθρωποι ανακάλυψαν ότι λειτουργούν γι' αυτές. Αυτά τα φυσικά διαλύματα έχουν βοηθήσει στην ανακούφιση ή τη θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος. Ωστόσο, συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες.

1. Αποξηραμένα φύλλα μέντας, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα φλιτζάνι νερό και πιείτε. Ένα φλιτζάνι την ημέρα για μια εβδομάδα.

2. Τρώτε ένα μάνγκο την ημέρα ή όταν αισθάνεστε ενεργά παλινδρόμηση οξέος.

3. Βάμμα ρίζας Marshmallow, Οδηγίες φιάλης.

4. Ευαισθησία στη γλουτένη. Προσπαθήστε να αφαιρέσω όλα τα δημητριακά από τη διατροφή μου π.χ. Β. Το σιτάρι, το πλιγούρι βρώμης και το κριθάρι είναι οι πιο κοινές πηγές γλουτένης στην Καθιερωμένη Αμερικανική Διατροφή (SAD). Εάν ακολουθείτε μια δίαιτα χωρίς γλουτένη, μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να εξαφανιστούν σταδιακά τα συμπτώματα της παλινδρόμησης.

5. Κίτρινη μουστάρδα. 2 κουταλάκια του γλυκού αν αισθάνεστε ενεργά παλινδρόμηση οξέος Νόστιμο!

6. Μαγειρέψτε τις μπάμιες για ένα λεπτό, αφαιρέστε τους σπόρους και στη συνέχεια τρώτε 6 ή περισσότερα κομμάτια την ημέρα... με ένα γεύμα. Οι μπάμιες λέγεται ότι βοηθούν στην επούλωση της φλεγμονής του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα.

7. Εκχύλισμα φλούδας πορτοκαλιού (1000 mg κάθε δεύτερη μέρα)

8. Χυμός τουρσί. Φάτε επίσης τα αγγούρια, π.χ. Β. σπαράγγια τουρσί λόγχες / τουρσί κουνουπίδι, τουρσί παντζάρια κ.λπ.

9.Μήλο. Φάτε μερικές φέτες μήλου πριν από τα γεύματα και πριν τον ύπνο.

10. ALOE VERA. Φτιάξτε το δικό σας, πάρτε λίγη αλόη βέρα, ξεφλουδίστε το δέρμα και απλώς προσθέστε νερό στο χείλος. ανακατέψτε και πιείτε ή απλώς αγοράστε από τα καταστήματα υγιεινής διατροφής.

Εμπνευσμένο από τον Jacqui Yaourt