Suche
Mein Konto
173/128 I en alder af femogfyrre
Jeg var hos lægen af en helt anden grund, da titellæsningen var færdig. Jeg havde ingen symptomer, ikke engang en let hovedpine. Så højt blodtryk er meget farligt uanset alder, og læsning betød, at der skulle gøres noget. Stress: Det var en tid med høj stress i vores familie. Faktisk er det stadig en tid med høj stress for vores familie. Stress kan gøre dette problem værre. En af de ting, vi skulle gøre, var at finde ud af, hvordan vi kunne bekæmpe stressen. Jeg har siden lært forskellige teknikker, der hjælper. Urter: Der er et par...
173/128 I en alder af femogfyrre
Jeg var hos lægen af en helt anden grund, da titellæsningen var færdig. Jeg havde ingen symptomer, ikke engang en let hovedpine. Så højt blodtryk er meget farligt uanset alder, og læsning betød, at der skulle gøres noget.
stress: Det var en tid med høj stress i vores familie. Faktisk er det stadig en tid med høj stress for vores familie. Stress kan gøre dette problem værre. En af de ting, vi skulle gøre, var at finde ud af, hvordan vi kunne bekæmpe stressen. Jeg har siden lært forskellige teknikker, der hjælper.
Urter: Der er et par urter, der kan hjælpe i denne kamp. Den valgte var hvidløg. Hvis jeg har et medicinsk problem, diskuterer jeg urter med min læge. Han ved ret meget og vil lytte. Selvom jeg er en mester i urtemedicin, spiller lægen en enorm rolle i behandlingen af medicinske problemer.
medicin: Det tog lidt tid at finde den rigtige kombination. Den første var ikke stærk nok. Den anden forårsagede en alvorlig allergisk reaktion. Den tredje virkede, men havde brug for et vanddrivende middel. Nu er mit blodtryk (endelig) stabilt.
Vægt: På det tidspunkt var jeg ekstremt tung. En del af succesen var at tabe fyrre pund. Jeg kunne godt bruge endnu fyrre, men det bliver langsommere.
Du undrer dig måske over, hvorfor jeg fortæller dig om dette. Min sag er ikke usædvanlig. Faktisk ved en tredjedel af mennesker med højt blodtryk det ikke engang. Det kræver enten lægen at finde det, som de gør, eller et stort medicinsk problem forårsaget af aflæsningerne for mange at finde ud af det.
Hvis du har sprunget lægekontoret over på grund af omkostninger, og mange af os gør det på grund af høje egenbetalinger, bør du overveje at få tjekket dit tryk. Mange supermarkeder og apoteker har testmaskiner, og der er andre steder, der tilbyder gratis test. Hvis du gør dette regelmæssigt, kan du muligvis undgå noget livstruende.
Inspireret af Mary Bodel