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173/128 All'età di quarantacinque anni
Ero dal dottore per un motivo completamente diverso quando la lettura del titolo fu terminata. Non avevo sintomi, nemmeno un leggero mal di testa. Una pressione sanguigna così alta è molto pericolosa indipendentemente dall’età e leggere significava che bisognava fare qualcosa. Stress: è stato un periodo di forte stress nella nostra famiglia. In effetti, è ancora un periodo di forte stress per la nostra famiglia. Lo stress può peggiorare questo problema. Una delle cose che dovevamo fare era capire come combattere lo stress. Da allora ho imparato varie tecniche che aiutano. Erbe: ce ne sono alcune...
173/128 All'età di quarantacinque anni
Ero dal dottore per un motivo completamente diverso quando la lettura del titolo fu terminata. Non avevo sintomi, nemmeno un leggero mal di testa. Una pressione sanguigna così alta è molto pericolosa indipendentemente dall’età e leggere significava che bisognava fare qualcosa.
stress: È stato un periodo di forte stress nella nostra famiglia. In effetti, è ancora un periodo di forte stress per la nostra famiglia. Lo stress può peggiorare questo problema. Una delle cose che dovevamo fare era capire come combattere lo stress. Da allora ho imparato varie tecniche che aiutano.
Erbe: Ci sono alcune erbe che possono aiutare in questa lotta. Quello scelto era l'aglio. Se ho un problema medico, discuto le erbe con il mio medico. Sa parecchio e ascolterà. Sebbene io sia un maestro dell'erboristeria, il medico svolge un ruolo enorme nel trattamento dei problemi medici.
farmaco: Ci è voluto un po' per trovare la giusta combinazione. Il primo non era abbastanza forte. Il secondo ha causato una grave reazione allergica. Il terzo ha funzionato ma aveva bisogno di un diuretico. Ora la mia pressione sanguigna è (finalmente) stabile.
Peso: In quel momento ero estremamente pesante. Parte del successo è stata la perdita di quaranta libbre. Me ne potrebbero servire altri quaranta, ma sarà più lento.
Forse ti starai chiedendo perché ti sto parlando di questo. Il mio caso non è insolito. Infatti, un terzo delle persone che soffrono di pressione alta non lo sanno nemmeno. Per molti è necessario che il medico lo trovi nel modo in cui lo fanno o che ci sia un grave problema medico causato dalle letture per capirlo.
Se hai saltato lo studio del medico a causa dei costi, e molti di noi lo fanno a causa delle franchigie elevate, dovresti prendere in considerazione la possibilità di controllare la pressione. Molti supermercati e farmacie dispongono di macchine per il test e ci sono altri posti che offrono test gratuiti. Se lo fai regolarmente, potresti essere in grado di evitare qualcosa di pericoloso per la vita.
Ispirato da Mary Bodel