173/128 Būdamas keturiasdešimt penkerių metų

173/128 Būdamas keturiasdešimt penkerių metų

Buvau pas gydytoją dėl visai kitos priežasties, kai baigė skaityti pavadinimą. Neturėjau jokių simptomų, net neskaudėjo galvos. Toks aukštas kraujospūdis yra labai pavojingas, nepaisant amžiaus, o skaitymas reiškia, kad reikia kažką daryti.

streso: Mūsų šeimoje tai buvo didelio streso metas. Tiesą sakant, mūsų šeimai tai vis dar kelia didelį stresą. Stresas gali pabloginti šią problemą. Vienas iš dalykų, kurį turėjome padaryti, buvo išsiaiškinti, kaip kovoti su stresu. Nuo tada išmokau įvairių metodų, kurie padeda.

Vaistažolės: Yra keletas žolelių, kurios gali padėti šioje kovoje. Pasirinktas česnakas. Jei turiu sveikatos problemų, vaistažoles aptariu su gydytoju. Jis daug žino ir klausys. Nors esu žolininkystės meistrė, gydant medicinines problemas gydytojas atlieka didžiulį vaidmenį.

vaistus: Prireikė šiek tiek laiko rasti tinkamą derinį. Pirmasis nebuvo pakankamai stiprus. Antrasis sukėlė sunkią alerginę reakciją. Trečias pavyko, bet reikėjo diuretiko. Dabar mano kraujospūdis (pagaliau) stabilus.

Svoris: Tuo metu buvau labai sunkus. Dalis sėkmės buvo numesti keturiasdešimt kilogramų. Galėčiau naudoti dar keturiasdešimt, bet bus lėčiau.

Jums gali kilti klausimas, kodėl aš jums apie tai sakau. Mano atvejis nėra neįprastas. Tiesą sakant, trečdalis aukštą kraujospūdį turinčių žmonių to net nežino. Tam, kad daugelis tai išsiaiškintų, reikia arba gydytojo, kuris jį nustato taip, kaip jie daro, arba didelės medicininės problemos, kurią sukelia rodmenys.

Jei praleidote gydytojo kabinetą dėl išlaidų, o daugelis iš mūsų tai daro dėl didelių atskaitymų, turėtumėte apsvarstyti galimybę pasitikrinti spaudimą. Daugelyje prekybos centrų ir vaistinių yra testavimo aparatai, yra ir kitų vietų, kuriose galima atlikti nemokamus tyrimus. Jei tai darysite reguliariai, galbūt pavyks išvengti gyvybei pavojingų dalykų.

Įkvėptas Mary Bodel