5 remèdes pour lutter contre l’acide de votre cuisine et de votre jardin d’herbes aromatiques

5 remèdes pour lutter contre l’acide de votre cuisine et de votre jardin d’herbes aromatiques

On sait que l’acide ou les brûlures d’estomac n’épargnent personne de ses griffes. La plupart des adultes en souffrent à un moment ou à un autre de leur vie. L'acide se produit lorsque trop d'acide est produit dans l'estomac. C'est la principale cause des ulcères d'estomac, de la mauvaise haleine, des douleurs abdominales, des nausées, etc. Elle laisse un arrière-goût dans la bouche et laisse une sensation vive entre les côtes qui irradie jusqu'au cœur. C'est pourquoi on l'appelle aussi brûlures d'estomac.

De nombreuses personnes ont avoué avoir succombé à l’acide et que cela avait empiré leur vie. Ils ont affirmé avoir essayé toutes sortes de médicaments qui procurent un soulagement rapide des gaz et de l’acide, mais qui n’apportent aucun bénéfice. Ce qu’ils ne comprennent pas, c’est que, quels que soient les nombreux produits connus pour soulager rapidement l’acidité, il est de la plus haute importance d’apporter certains changements à votre mode de vie pour l’éliminer définitivement.

Comme le dit le proverbe, « la charité commence à la maison », le traitement contre l'acide commence également dans votre cuisine et votre jardin d'herbes aromatiques.

Comment demandez-vous? Voici quelques moyens et ingrédients qui peuvent vous aider à éliminer l’acide de votre vie.

1. Eau : En raison de son pH neutre, l’eau est l’ambroisie qui vous aide à neutraliser l’équilibre du pH dans votre estomac. Il réduit les niveaux d’acide dans l’estomac et protège la muqueuse de l’estomac des dommages. Cela conduit à des ulcères et à de l'acidité. Il est conseillé de boire un verre d'eau tiède avant de se coucher et après le réveil. Ne buvez pas d'eau pendant les repas.

2. Feuilles de basilic sacré : Lavez quelques feuilles de basilic sacré dès que vous ressentez une sensation aiguë sous le sternum ou que vous ressentez un arrière-goût aigre/amer dans la bouche. C'est une façon dont le corps réagit aux attaques d'acide. Le basilic sacré ou « Tulsi » possède de nombreuses propriétés médicinales et la lutte contre l'acide en fait partie.

3. Cannelle : Prenez de la cannelle en poudre et faites-la bouillir dans de l'eau. Laisser mijoter une minute et filtrer. Cela commencera à ressembler à de la liqueur de thé. Ayez cela sans rien ajouter et vous remarquerez un changement. Cela fonctionne comme antiacides naturels et aide également à traiter les flatulences.

4. Vinaigre de cidre de pomme : Bien que naturellement acide, le vinaigre de cidre de pomme a un effet alcalinisant sur la muqueuse de l'estomac. Buvez-en deux cuillères à café avec une tasse d’eau deux fois par jour.

5. Babeurre : Également connu sous le nom de « Chaach » ; Un verre de babeurre avec une cuillère à café de poudre de cumin torréfié mélangée à de la poudre de graines de fenugrec torréfiées et de la pâte de coriandre vous soulagera et vous débarrassera régulièrement du problème d'acide dans votre vie.

L'acidité est un problème de mode de vie sérieux pour la plupart d'entre nous. Il est très important d'être prudent lors de sa gestion. Il est important d’intégrer les conseils ci-dessus à votre vie et vous serez définitivement libéré des chaînes acides.

Inspiré par Pratha Shishodia