5 līdzekļi, lai cīnītos pret skābi no jūsu virtuves un garšaugu dārza

5 līdzekļi, lai cīnītos pret skābi no jūsu virtuves un garšaugu dārza

Zināms, ka skābe vai grēmas nevienu nesaudzē no saviem nagiem. Lielākā daļa pieaugušo kādā dzīves posmā no tā cieš. Skābe rodas, ja kuņģī tiek ražots pārāk daudz skābes. Tas ir galvenais kuņģa čūlu, sliktas elpas, vēdera sāpju, sliktas dūšas uc cēlonis. Tas atstāj pēcgaršu mutē un atstāj asu sajūtu starp ribām, kas izstaro uz sirdi. Tāpēc to sauc arī par grēmas.

Daudzi cilvēki ir atzinušies, ka padevušies skābei un ka tā mainījusi viņu dzīvi uz slikto pusi. Viņi ir apgalvojuši, ka ir izmēģinājuši visu veidu zāles, kas nodrošina ātru atbrīvojumu no gāzes un skābes, bet nesniedz nekādu labumu. Viņi nesaprot, ka neatkarīgi no daudziem produktiem, kas, kā zināms, nodrošina ātru skābuma mazināšanu, ir ārkārtīgi svarīgi veikt dažas izmaiņas savā dzīvesveidā, lai to novērstu uz visiem laikiem.

Kā saka: “Labdarība sākas mājās”, skābes ārstēšana sākas arī jūsu virtuvē un garšaugu dārzā.

Kā tu jautā? Šeit ir daži veidi un sastāvdaļas, kas var palīdzēt noņemt skābi no jūsu dzīves.

1. Ūdens: tā neitrālā pH līdzsvara dēļ ūdens ir ambrozija, kas palīdz neitralizēt pH līdzsvaru kuņģī. Tas samazina skābes līmeni kuņģī un aizsargā kuņģa gļotādu no bojājumiem. Tas izraisa čūlas un skābumu. Pirms gulētiešanas un pēc pamošanās vēlams izdzert glāzi remdena ūdens. Ēdināšanas laikā nedzeriet ūdeni.

2. Svētā bazilika lapas: Nomazgājiet dažas svētā bazilika lapas, tiklīdz jūtat asu sajūtu zem krūšu kaula vai jūtat skābu/rūgtu pēcgaršu mutē. Tas ir viens no veidiem, kā organisms reaģē uz skābes uzbrukumiem. Svētajam bazilikam jeb "Tulsi" ir daudz ārstniecisku īpašību, un viena no tām ir cīņas skābe.

3. Kanēlis: paņemiet kanēļa pulveri un vāriet to ūdenī. Vāra uz lēnas uguns minūti un izkāš. Tas sāks izskatīties pēc tējas dzēriena. Izmantojiet to, neko nepievienojot, un jūs pamanīsit izmaiņas. Tas darbojas kā dabiskie antacīdi un arī palīdz ārstēt meteorismu.

4. Ābolu sidra etiķis: lai gan ābolu sidra etiķis ir dabiski skābs, tam ir sārmaina iedarbība uz kuņģa gļotādu. Dzeriet divas tējkarotes, uzdzerot tasi ūdens, divas reizes dienā.

5. Paniņas: pazīstams arī kā "Chaach"; Glāze paniņu ar tējkaroti grauzdētu ķimeņu pulvera, kas sajaukta ar grauzdētu mātītes sēklu pulveri un koriandra pastu, sniegs jums atvieglojumu un regulāri atbrīvos no skābes problēmas jūsu dzīvē.

Skābums ir nopietna dzīvesveida problēma lielākajai daļai no mums. Ir ļoti svarīgi būt uzmanīgiem, to pārvaldot. Ir svarīgi, lai iepriekš minētie padomi būtu daļa no savas dzīves, un jūs uz visiem laikiem tiksit brīvs no skābju ķēdēm.

Iedvesmojoties no Pratha Shishodia