5 remédios para combater o ácido da sua cozinha e jardim de ervas

5 remédios para combater o ácido da sua cozinha e jardim de ervas

É sabido que o ácido ou a azia não poupam ninguém das suas garras. A maioria dos adultos sofre com isso em algum momento de suas vidas. O ácido ocorre quando muito ácido é produzido no estômago. É a principal causa de úlceras estomacais, mau hálito, dores abdominais, náuseas, etc. Deixa um gosto residual na boca e uma sensação aguda entre as costelas que se irradia para o coração. É por isso que também é chamado de azia.

Muitas pessoas confessaram ter sucumbido ao ácido e que isso mudou as suas vidas para pior. Eles alegaram ter tentado todos os tipos de medicamentos que proporcionam alívio rápido de gases e ácidos, mas não trazem nenhum benefício. O que eles não conseguem entender é que, independentemente de muitos produtos conhecidos por proporcionarem alívio rápido da acidez, é de extrema importância fazer algumas mudanças no seu estilo de vida para eliminá-la para sempre.

Como diz o ditado: “A caridade começa em casa”, o tratamento contra o ácido também começa na cozinha e no jardim de ervas.

Como você pergunta? Aqui estão algumas maneiras e ingredientes que podem ajudá-lo a remover o ácido de sua vida.

1. Água: Devido ao seu equilíbrio de pH neutro, a água é a ambrósia que ajuda a neutralizar o equilíbrio do pH no estômago. Reduz os níveis de ácido no estômago e protege o revestimento do estômago contra danos. Isso leva a úlceras e acidez. É aconselhável beber um copo de água morna antes de dormir e ao acordar. Não beba água durante as refeições.

2. Folhas de manjericão sagrado: Lave algumas folhas de manjericão sagrado assim que sentir uma sensação aguda sob o esterno ou sentir um gosto amargo / amargo na boca. Esta é uma maneira pela qual o corpo responde aos ataques de ácido. O Manjericão Sagrado ou 'Tulsi' tem muitas propriedades medicinais e combater o ácido é uma delas.

3. Canela: Pegue a canela em pó e ferva em um pouco de água. Cozinhe por um minuto e coe. Vai começar a parecer licor de chá. Faça isso sem acrescentar nada e você notará uma mudança. Funciona como antiácidos naturais e também ajuda a tratar a flatulência.

4. Vinagre de maçã: Embora naturalmente ácido, o vinagre de maçã tem um efeito alcalinizante no revestimento do estômago. Beba duas colheres de chá com um copo de água duas vezes ao dia.

5. Leitelho: Também conhecido como “Chaach”; Um copo de leitelho com uma colher de chá de cominho torrado em pó misturado com sementes de feno-grego torradas em pó e pasta de coentro lhe dará alívio e se livrará do problema ácido em sua vida regularmente.

A acidez é um sério problema de estilo de vida para a maioria de nós. É muito importante ter cuidado ao gerenciá-lo. É importante incluir as dicas acima em sua vida e você estará livre das cadeias ácidas para sempre.

Inspirado por Pratha Shishodia