5 prostriedkov na boj s kyselinou z vašej kuchyne a bylinkovej záhrady

5 prostriedkov na boj s kyselinou z vašej kuchyne a bylinkovej záhrady

Je známe, že kyselina alebo pálenie záhy nikoho nešetrí pazúrmi. Väčšina dospelých ním trpí v určitom okamihu svojho života. Kyselina vzniká vtedy, keď sa v žalúdku tvorí príliš veľa kyseliny. Je hlavnou príčinou žalúdočných vredov, zápachu z úst, bolesti brucha, nevoľnosti atď. Zanecháva pachuť v ústach a zanecháva ostrý pocit medzi rebrami, ktorý vyžaruje do srdca. Preto sa nazýva aj pálenie záhy.

Mnoho ľudí sa priznalo, že kyseline podľahli a že im to zmenilo život k horšiemu. Tvrdili, že vyskúšali všetky druhy liekov, ktoré poskytujú rýchlu úľavu od plynu a kyseliny, ale nemajú žiadny úžitok. Nechápu, že bez ohľadu na mnohé produkty, o ktorých je známe, že poskytujú rýchlu úľavu od kyslosti, je nanajvýš dôležité urobiť nejaké zmeny vo svojom životnom štýle, aby ste to navždy odstránili.

Ako sa hovorí: „Charita začína doma“, liečba kyseliny začína aj vo vašej kuchyni a bylinkovej záhrade.

Ako sa pýtaš? Tu je niekoľko spôsobov a prísad, ktoré vám môžu pomôcť odstrániť kyselinu z vášho života.

1. Voda: Vďaka svojej neutrálnej rovnováhe pH je voda ambrózia, ktorá vám pomáha neutralizovať rovnováhu pH vo vašom žalúdku. Znižuje hladinu kyseliny v žalúdku a chráni sliznicu žalúdka pred poškodením. To vedie k vredom a kyslosti. Pred spaním a po prebudení je vhodné vypiť pohár vlažnej vody. Počas jedla nepite vodu.

2. Listy bazalky: Umyte si niekoľko listov bazalky hneď, ako pocítite ostrý pocit pod hrudnou kosťou alebo pocítite kyslú/horkú pachuť v ústach. Toto je jeden zo spôsobov, ako telo reaguje na útoky kyseliny. Bazalka posvätná alebo „Tulsi“ má mnoho liečivých vlastností a jednou z nich je bojová kyselina.

3. Škorica: Vezmite škoricový prášok a uvarte ho v troche vody. Podusíme minútu a precedíme. Začne to vyzerať ako čajový likér. Majte to bez toho, aby ste niečo pridali a všimnete si zmenu. Funguje ako prírodné antacidá a tiež pomáha pri liečbe plynatosti.

4. Jablčný ocot: Hoci je jablčný ocot prirodzene kyslý, má alkalizujúci účinok na sliznicu žalúdka. Dvakrát denne z nej zapite dve čajové lyžičky s pohárom vody.

5. Cmar: Tiež známy ako „Chaach“; Pohár cmaru s čajovou lyžičkou prášku z praženej rasce zmiešaný s práškom z pražených semien senovky gréckej a koriandrovou pastou vám poskytne úľavu a pravidelne vás zbaví problému s kyselinami vo vašom živote.

Kyslosť je pre väčšinu z nás vážnym problémom životného štýlu. Pri jej riadení je veľmi dôležité byť opatrný. Je dôležité, aby sa vyššie uvedené rady stali súčasťou vášho života a nadobro sa zbavíte reťazcov kyselín.

Inšpirované Pratha Shishodia