5 zdravil za boj proti kislini iz vaše kuhinje in zeliščnega vrta

5 zdravil za boj proti kislini iz vaše kuhinje in zeliščnega vrta

Znano je, da kislina ali zgaga ne prizanese nikomur iz svojih krempljev. Večina odraslih trpi zaradi tega na neki točki svojega življenja. Kislina se pojavi, ko se v želodcu proizvede preveč kisline. Je glavni vzrok za razjede na želodcu, slab zadah, bolečine v trebuhu, slabost itd. Pusti priokus v ustih in pusti oster občutek med rebri, ki seva do srca. Zato jo imenujemo tudi zgaga.

Mnogi ljudje so priznali, da so podlegli kislini in da jim je ta spremenila življenje na slabše. Trdijo, da so poskusili vse vrste zdravil, ki zagotavljajo hitro olajšanje plinov in kisline, vendar nimajo koristi. Ne razumejo pa, da je ne glede na številne izdelke, za katere je znano, da zagotavljajo hitro olajšanje zakisanosti, zelo pomembno, da nekaj spremenite v svojem življenjskem slogu, da bi to za vedno odpravili.

Kot pravi pregovor »Dobrodelnost se začne doma«, se tudi zdravljenje kisline začne v vaši kuhinji in na zeliščnem vrtu.

Kako vprašaš? Tukaj je nekaj načinov in sestavin, ki vam lahko pomagajo odstraniti kislino iz vašega življenja.

1. Voda: Voda je zaradi nevtralnega pH ravnovesja tista ambrozija, ki vam pomaga nevtralizirati pH ravnovesje v želodcu. Zmanjšuje raven kisline v želodcu in ščiti želodčno sluznico pred poškodbami. To vodi do razjed in zakisanosti. Pred spanjem in po prebujanju je priporočljivo popiti kozarec mlačne vode. Med obroki ne pijte vode.

2. Listi svete bazilike: Umijte nekaj listov svete bazilike takoj, ko začutite oster občutek pod prsnico ali kisel/grenak priokus v ustih. To je eden od načinov, kako se telo odzove na napade kisline. Sveta bazilika ali "Tulsi" ima številne zdravilne lastnosti in ena izmed njih je boj proti kislini.

3. Cimet: Vzemite cimet v prahu in ga zavrite v nekaj vode. Dušimo minuto in precedimo. Začelo bo izgledati kot čajna pijača. Privoščite si to brez dodajanja ničesar in opazili boste spremembo. Deluje kot naravni antacidi in pomaga tudi pri zdravljenju napenjanja.

4. Jabolčni kis: Čeprav je naravno kisel, ima jabolčni kis alkalizirajoč učinek na želodčno sluznico. Dvakrat na dan ga popijte po dve čajni žlički s skodelico vode.

5. Pinjenec: znan tudi kot "Chaach"; Kozarec pinjenca z žličko pražene kumine v prahu, pomešan s praženimi semeni piskavice v prahu in koriandrovo pasto, vam bo olajšal in se redno znebil težave s kislino v vašem življenju.

Zakisanost je resen življenjski problem večine od nas. Zelo pomembno je biti previden pri upravljanju. Pomembno je, da zgornji nasveti postanejo del vašega življenja in za vedno se boste osvobodili kislinskih verig.

Navdihnil Pratha Shishodia