对抗厨房和药草园中的酸的 5 种疗法

对抗厨房和药草园中的酸的 5 种疗法

众所周知，胃酸或胃灼热不会让任何人逃脱它的爪子。 大多数成年人在一生中的某个阶段都会遭受这种痛苦。 当胃中产生过多的酸时就会产生酸。 它是胃溃疡、口臭、腹痛、恶心等的主要原因。它会在你的嘴里留下余味，并在你的肋骨之间留下一种尖锐的感觉，辐射到你的心脏。 这就是为什么它也被称为胃灼热。

许多人承认死于酸，并且它使他们的生活变得更糟。 他们声称已经尝试了各种可以快速缓解胀气和胃酸的药物，但没有任何效果。 他们不明白的是，尽管有许多已知的产品可以快速缓解酸度，但最重要的是改变你的生活方式以永远消除酸度。

俗话说，“慈善始于家庭”，酸的治疗也始于您的厨房和药草园。

你怎么问？ 这里有一些方法和成分可以帮助您清除生活中的酸。

1.水：由于其pH值呈中性，水就像豚草一样，可以帮助您中和胃中的pH值平衡。 它可以降低胃酸水平并保护胃壁免受损害。 这会导致溃疡和胃酸过多。 建议睡前和起床后喝一杯温水。 吃饭时不要喝水。

2. 圣罗勒叶：当您感到胸骨下有刺痛感或口腔有酸/苦味时，立即清洗一些圣罗勒叶。 这是身体应对酸攻击的一种方式。 圣罗勒或“Tulsi”具有许多药用特性，抗酸就是其中之一。

3、肉桂：取肉桂粉，加水煮沸。 煮一分钟并过滤。 它会开始看起来像茶酒。 不添加任何东西，你就会注意到变化。 它的工作原理是 天然抗酸剂 还有助于治疗胀气。

4.苹果醋：虽然苹果醋天然呈酸性，但它对胃壁有碱化作用。 每天两次，用一杯水喝两茶匙。

5、酪乳：又称“Chaach”； 一杯酪乳、一茶匙烤孜然粉、烤胡芦巴籽粉和香菜酱混合在一起，可以定期给你缓解压力，消除生活中的胃酸问题。

对于我们大多数人来说，酸度是一个严重的生活方式问题。 管理时要小心，这一点非常重要。 让上述提示成为您生活的一部分非常重要，您将永远摆脱酸链。

灵感来自 Pratha Shishodia