العلاجات المنزلية للارتجاع الحمضي – جرب العلاجات المنزلية المختلفة للارتجاع الحمضي

العلاجات المنزلية للارتجاع الحمضي – جرب العلاجات المنزلية المختلفة للارتجاع الحمضي

يعاني الناس في جميع أنحاء العالم من الارتجاع الحمضي. إنها حالة شائعة إلى حد ما وقد تشير أو لا تشير إلى مشكلة أكثر خطورة. هناك العديد من الأشخاص الذين يصابون ببساطة بالارتجاع الحمضي بسبب عادات الأكل السيئة. تؤثر بعض العلاجات المنزلية للارتجاع الحمضي بشكل رئيسي على الأشخاص الذين لديهم فرص في نمط الحياة. إن تناول الطعام ببطء، بغض النظر عما تأكله، يمكن أن يعزز في بعض الأحيان عملية الهضم بشكل أفضل.

وقد نجح بعض الأشخاص أيضًا في محاولة النوم على سطح مائل للأعلى. بالطبع، يختار بعض الأشخاص ببساطة تقليل المشروبات الحمضية والأطعمة الحمضية التي يتناولونها بشكل منتظم. تعتبر القهوة والصودا من المشروبات الحمضية، بينما البيتزا وأي شيء آخر يحتوي على صلصة الطماطم سيكون حمضيًا أيضًا.

هناك علاجات منزلية للارتجاع الحمضي تتضمن استبعاد أشياء من نظامك الغذائي، بينما يتضمن البعض الآخر تناول منتجات إضافية بشكل أو بآخر. يمكن لشيء بريء مثل صودا الخبز أن يعالج بشكل فعال مشاكل الشخص المتعلقة بالارتجاع الحمضي. صودا الخبز قلوية للغاية، لذا فإن دمجها مع حمض قوي مثل حمض المعدة يؤدي إلى الحصول على محلول أكثر حيادية. وعلى هذا النحو، فإن الكثير من الألم المنسوب إلى مشاكلك سوف يختفي. إن تناول كميات كبيرة من صودا الخبز يعد بالطبع سامًا وغير سار.

ومع ذلك، لا ينبغي أيضًا أن يكون ضروريًا للأشخاص الذين يحاولون تقليل أعراض الارتجاع الحمضي لديهم. عادة ما يكون خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب كامل من الماء وشربها ببطء كافيًا لتزويد الأشخاص براحة مؤقتة على الأقل من الارتجاع الحمضي. يجب على الأشخاص الذين يشككون في استخدام صودا الخبز كعلاج منزلي للعلاج أن يتذكروا أن مضادات الحموضة التجارية مصنوعة من بيكربونات الصوديوم، والتي هي في الأساس صودا الخبز.

بعض العلاجات المنزلية الطبيعية أكثر إثارة للدهشة. على سبيل المثال، حقق بعض الأشخاص نجاحًا من خلال تناول المشروبات المصنوعة بكميات صغيرة من الصبار. لقد تم الاعتراف بالقوة العلاجية للصبار في العديد من السياقات الأخرى ويمكن أن تظهر بشكل خاص في علاج مشاكل المعدة. يمكن أن يعمل عصير الصبار كملين طبيعي، لكن بعض العصائر تقوم بتصحيح هذه المشكلة بشكل صناعي، مما قد يجعلها أكثر فعالية في علاج مشاكل المعدة. Aloe Vera Power هو اسم تجاري لعلاج هضمي فعال ضد الصبار.

وبطبيعة الحال، ليس كل العلاجات المنزلية يجب أن تكون مرة أو صعبة الاستهلاك. تمكن بعض الناس من علاج حالتهم بعرق السوس. وهناك بعض الخبراء يحذرون من الاعتماد على مضادات الحموضة لأن المعدة لن تؤدي وظيفتها بشكل فعال إذا تم تعديلها صناعيا لتصبح أقل حموضة.

مضادات الحموضة يمكن أن تسبب مشاكل أخرى في وقت لاحق إذا أصبحت حرقة المعدة تعتمد عليها بشكل كبير. يمكن للعلاجات الطبيعية مثل عرق السوس، عند استخدامها من حين لآخر، أن تساعد الأشخاص في بعض الأحيان على التعامل مع المشكلة بشكل أكثر فعالية. من المرجح أن يوفر اختيار مزيج من العلاجات المنزلية للارتجاع الحمضي أفضل النتائج لمن يعانون من حرقة المعدة المزمنة.

مستوحاة من إلدريدج ويليامز الثاني