Domowe sposoby na refluks żołądkowy — wypróbuj różne domowe sposoby na refluks żołądkowy

Domowe sposoby na refluks żołądkowy — wypróbuj różne domowe sposoby na refluks żołądkowy

Ludzie na całym świecie cierpią na refluks żołądkowy. Jest to dość powszechny stan, który może, ale nie musi, wskazywać na poważniejszy problem. U wielu osób refluks żołądkowy po prostu rozwija się z powodu złych nawyków żywieniowych. Niektóre domowe sposoby na refluks żołądkowy dotykają głównie ludzi, którzy mają szansę na styl życia. Jedzenie wolniejsze, niezależnie od tego, co jesz, może czasami sprzyjać lepszemu trawieniu.

Niektórym osobom udało się również spać na powierzchni pochylonej do góry. Oczywiście niektórzy ludzie po prostu decydują się na ograniczenie regularnie spożywanych kwaśnych napojów i kwaśnych pokarmów. Zarówno kawa, jak i napoje gazowane są napojami kwaśnymi, a pizza i prawie wszystko inne, co zawiera sos pomidorowy, również będzie kwaśne.

Istnieją domowe sposoby na refluks żołądkowy, które polegają na wyeliminowaniu różnych produktów z diety, inne zaś polegają mniej lub bardziej na przyjmowaniu dodatkowych produktów. Coś tak niewinnego jak soda oczyszczona może skutecznie przeciwdziałać problemom z refluksem żołądkowym. Soda oczyszczona jest silnie zasadowa, więc połączenie jej z mocnym kwasem, takim jak kwas żołądkowy, daje znacznie bardziej neutralny roztwór. W ten sposób zniknie znaczna część bólu przypisywanego Twoim problemom. Spożywanie dużych ilości sody oczyszczonej jest oczywiście toksyczne i nieprzyjemne.

Jednak nie powinno to być konieczne w przypadku osób próbujących złagodzić objawy refluksu żołądkowego. Zwykle wystarczy zmieszanie łyżeczki sody oczyszczonej z pełną szklanką wody i wypicie jej powoli, aby zapewnić przynajmniej chwilową ulgę w refluksie żołądkowym. Osoby sceptycznie nastawione do stosowania sody oczyszczonej jako domowego środka leczniczego powinny pamiętać, że dostępne na rynku leki zobojętniające kwas żołądkowy produkowane są z wodorowęglanu sodu, który w zasadzie jest sodą oczyszczoną.

Niektóre naturalne, domowe środki zaradcze są bardziej zaskakujące. Na przykład niektórzy ludzie odnieśli sukces, spożywając napoje zawierające niewielkie ilości aloesu. Uzdrawiająca moc aloesu została doceniona w wielu innych sytuacjach i może być szczególnie widoczna w leczeniu problemów żołądkowych. Sok z aloesu może działać jak naturalny środek przeczyszczający, ale w przypadku niektórych soków sztucznie koryguje się ten problem, co może zwiększyć ich skuteczność w leczeniu problemów żołądkowych. Aloe Vera Power to marka skutecznego środka trawiennego przeciwko aloesowi.

Oczywiście nie wszystkie domowe sposoby muszą być gorzkie i trudne do spożycia. Niektórym udało się wyleczyć tę przypadłość lukrecją. Niektórzy eksperci ostrzegają przed poleganiem na lekach zobojętniających, ponieważ żołądek nie będzie działał skutecznie, jeśli zostanie sztucznie zmieniony tak, aby stał się mniej kwaśny.

Leki zobojętniające mogą później powodować inne problemy, jeśli zgaga stanie się od nich zbyt zależna. Naturalne środki, takie jak lukrecja, stosowane okazjonalnie, mogą czasami pomóc ludziom skuteczniej uporać się z problemem. Wybór mieszanki domowych środków na refluks żołądkowy prawdopodobnie zapewni najlepsze rezultaty u osób cierpiących na przewlekłą zgagę.

Zainspirowany Eldridge'em Williamsem II