Τα αιθέρια έλαια μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο της ισχιαλγίας

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο της ισχιαλγίας

Τα νεύρα μας διατρέχουν το σώμα μας και μεταφέρουν πληροφορίες στον κεντρικό πυρήνα (κεντρικό νευρικό σύστημα) καθώς και πληροφορίες μέσω των κινητικών νευρώνων. Εάν μια πρόσκρουση ή ασθένεια εμφανιστεί κάπου κατά μήκος της διαδρομής της, μπορεί να προκαλέσει πόνο (νευραλγία) και φλεγμονή (νευρίτιδα), η οποία μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή των νεύρων (νευροπάθεια). Η ισχιαλγία είναι μια ιδιαίτερα επώδυνη φλεγμονή του ισχιακού νεύρου, που εκτείνεται από την ιερή περιοχή κάτω από το πόδι.

Μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες ισχιαλγίας, συμπεριλαμβανομένης της δισκοπάθειας, της χειρουργικής επέμβασης στα οστά και της φλεγμονής των νεύρων που προκαλείται από μια ιογενή λοίμωξη. Ερεθισμός των νεύρων μπορεί επίσης να προκληθεί από βλάβη στους δίσκους μεταξύ των σπονδύλων. Η ζημιά στον δίσκο μπορεί να προκληθεί από απλή «φθορά» στον εξωτερικό δακτύλιο του δίσκου ή από τραυματικό τραυματισμό ή και τα δύο.

Ως αποτέλεσμα, το κεντρικό, μαλακότερο τμήμα του δίσκου σπάει ή προεξέχει μέσω του εξωτερικού δακτυλίου του δίσκου και μπορεί να ασκήσει πίεση στον νωτιαίο μυελό ή στα νεύρα. Αυτό το κάταγμα προκαλεί τον κοινώς αναγνωρισμένο πόνο «ισχιαλγίας» που καταρρίπτει το πόδι. Η ισχιαλγία μπορεί να προηγείται από ιστορικό εντοπισμένου πόνου στη μέση ή μπορεί να ακολουθείται από αίσθημα «σκασμού» και να συνοδεύεται από μούδιασμα και μυρμήγκιασμα.

Ο πόνος συνήθως αυξάνεται με την κίνηση στη μέση και μπορεί να αυξηθεί με το βήχα ή το φτέρνισμα. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η ισχιαλγία μπορεί να συνοδεύεται από ακράτεια της ουροδόχου κύστης και/ή του εντέρου.

Οι θεραπείες της δυτικής ιατρικής κυμαίνονται από ιατρική διαχείριση έως χειρουργική επέμβαση. Εάν υπάρχει αδυσώπητος πόνος, σοβαρή δυσλειτουργία ή ακράτεια (που μπορεί να υποδηλώνει ερεθισμό του νωτιαίου μυελού), μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να βοηθήσουν στον πόνο της ισχιαλγίας

Εάν υπάρχει πίεση και πόνος, το άτομο μπορεί να μην μπορεί να σταθεί όρθιο ή να περπατήσει ευθεία και ο πόνος μπορεί να είναι αφόρητος. Μια σειρά από αιθέρια έλαια μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο και τον ερεθισμό, να μειώσει το πρήξιμο και τη φλεγμονή και να δώσει χρόνο για να επουλωθεί. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να αποτοξινώσουν, να χαλαρώσουν και να μειώσουν το πρήξιμο στον μυϊκό ιστό. Ένας μυς ανταποκρίνεται στον πόνο με μια αντανακλαστική σύσπαση.

Αυτό προκαλεί παρεμπόδιση της ροής του αίματος στην περιοχή. Λιγότερο οξυγόνο και γλυκόζη και η μείωση της ροής του αίματος επιβραδύνουν την απομάκρυνση των τοξινών και των αποβλήτων. Το αποτέλεσμα είναι φλεγμονή, μυϊκός πόνος και πόνος.

o Ελίχρυσο, μέντα, μοσχοκάρυδο, θυμάρι, ερυθρελάτη, χειμωνιάτικη/σημύδα, βασιλικός, δεντρολίβανο, γαρύφαλλο, εστραγκόν.

o Blends-Aroma Siez, PanAway, Relief It, Aroma Life

o Συμπίεση ζεστή εάν δεν υπάρχει φλεγμονή. Κρύο για φλεγμονή 1-2 φορές την ημέρα όσο χρειάζεται.

o Ειδικά για Muscle Basil, Marjoram, Lavender, Relieve It, PanAway

o Ειδικά για κράμπες-Aroma Siez με λάδια μασάζ Ortho Ease ή Ortho Sport

o Αραιώστε τοπικά 50-50, 6-10 σταγόνες δύο φορές την ημέρα ή όπως απαιτείται

o Τεχνική σταγόνας βροχής 2-3 φορές την εβδομάδα σε οξείες καταστάσεις και 2-3 φορές το μήνα για χρόνιες παθήσεις. (Η τεχνική της σταγόνας βροχής χρησιμοποιεί 9 αιθέρια έλαια που «πατώνονται» στη σπονδυλική στήλη με ένα ελαφρύ άγγιγμα)

Βρήκα ότι το ελίκρυσμα ακολουθούμενο από μέντα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την ανακούφιση από τον πόνο της ισχιαλγίας. Ένα άλλο αιθέριο έλαιο που θα συνιστούσα ανεπιφύλακτα είναι το Palo Santo (που σημαίνει «ιερό ξύλο»). Αυτό το λάδι προέρχεται από τη Νότια Αμερική και έχει ιδιότητες ανακούφισης από τον πόνο καθώς και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Αυτό το λάδι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιμονένιο έως και 65%, καθιστώντας το ένα εξαιρετικό αντιφλεγμονώδες και αντισπασμωδικό λάδι. Χρησιμοποιήθηκε για την επούλωση καταγμάτων και την απομάκρυνση των ανθρώπων από τα αναπηρικά καροτσάκια. Η χρήση συνδυασμού Palo Santo και λιβανιού για τον πόνο και την αναζωογόνηση των οστών (συμπεριλαμβανομένου του Idaho Balsam Fir) μειώνει τον χρόνο αποθεραπείας.

Εμπνευσμένο από τη Linda Lee Smith