Eteeriset öljyt voivat auttaa lievittämään iskiaskipua

Eteeriset öljyt voivat auttaa lievittämään iskiaskipua

Hermomme kulkevat kehomme läpi ja kuljettavat tietoa keskusytimeen (keskushermostoon) sekä tietoa motoristen neuronien kautta. Jos törmäys tai sairaus tapahtuu jossain sen tiellä, se voi aiheuttaa kipua (neuralgiaa) ja tulehdusta (neuriittia), mikä voi johtaa hermojen tuhoutumiseen (neuropatia). Iskias on erityisen kivulias iskiashermon tulehdus, joka kulkee ristiluualueelta alas jalassa.

Iskiasin syitä voi olla monia, mukaan lukien välilevysairaus, luukirurgia ja virusinfektion aiheuttama hermotulehdus. Hermoärsytystä voi aiheuttaa myös nikamien välisten levyjen vaurioituminen. Levyn vaurioituminen voi johtua yksinkertaisesta levyn ulkorenkaan "kulumisesta" tai traumaattisesta vammasta tai molemmista.

Tämän seurauksena levyn keskiosa, pehmeämpi osa repeytyy tai työntyy levyn ulkorenkaan läpi ja voi painaa selkäydintä tai hermoja. Tämä murtuma aiheuttaa yleisesti tunnetun "iskias"-kivun, joka ampuu alas jalkaan. Iskiasia voi edeltää paikallinen alaselän kipu tai sitä voi seurata "poksahtava" tunne, johon liittyy puutumista ja pistelyä.

Kipu yleensä lisääntyy vyötärön liikkeen myötä ja voi lisääntyä yskimisen tai aivastelun myötä. Vakavammissa tapauksissa iskias voi liittyä virtsarakon ja/tai suolen inkontinenssiin.

Länsimaisen lääketieteen hoidot vaihtelevat lääkehoidosta kirurgiaan. Jos ilmenee hellittämätöntä kipua, vakavaa toimintahäiriötä tai inkontinenssia (joka voi viitata selkäytimen ärsytykseen), leikkaus voi olla tarpeen.

Eteeriset öljyt voivat auttaa iskiaskipussa

Jos on painetta ja kipua, henkilö ei ehkä pysty seisomaan tai kävelemään suoraan, ja kipu voi olla sietämätöntä. Useat eteeriset öljyt voivat auttaa lievittämään kipua ja ärsytystä, vähentämään turvotusta ja tulehdusta ja antamaan selkälle aikaa parantua. Eteeriset öljyt voivat puhdistaa myrkkyjä, rentoutua ja vähentää lihaskudoksen turvotusta. Lihas reagoi kipuun refleksin supistuksella.

Tämä aiheuttaa verenkierron estymisen alueelle. Vähemmän happea ja glukoosia sekä verenkierron heikkeneminen hidastavat myrkkyjen ja kuona-aineiden poistumista. Tuloksena on tulehdus, lihaskipu ja kipu.

o Helichrysum, piparminttu, muskottipähkinä, timjami, kuusi, talvivihreä/koivu, basilika, rosmariini, neilikka, rakuuna.

o Blends-Aroma Siez, PanAway, Relief It, Aroma Life

o Puristus lämmin, jos tulehdusta ei ole; Kylmä tulehdukselle 1-2 kertaa päivässä tarpeen mukaan.

o Erityisesti Muscle Basil, Meirami, Lavender, Relieve It, PanAway

o Erityisesti kramppeihin - Aroma Siez Ortho Ease- tai Ortho Sport -hierontaöljyillä

o Laimenna paikallisesti 50-50, 6-10 tippaa kahdesti päivässä tai tarpeen mukaan

o Sadepisaratekniikka 2-3 kertaa viikossa akuuteissa tilanteissa ja 2-3 kertaa kuukaudessa kroonisissa sairauksissa. (Raindrop-tekniikka käyttää 9 eteeristä öljyä, jotka "sulkeutuvat" selkärangaan kevyellä kosketuksella)

Olen huomannut helichrysumin ja piparmintun olevan erityisen hyödyllinen iskiaskivun lievittämisessä. Toinen eteerinen öljy, jota suosittelen lämpimästi, on Palo Santo (joka tarkoittaa "pyhä puu"). Tämä öljy tulee Etelä-Amerikasta ja sillä on kipua lievittäviä ominaisuuksia sekä tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.

Tämän öljyn limoneenipitoisuus on korkea, jopa 65 %, joten se on erinomainen anti-inflammatorinen ja antispasmodinen öljy. Sitä käytettiin murtumien parantamiseen ja ihmisten nostamiseen pyörätuolista. Palo Santon ja suitsukkeen yhdistelmän käyttö kivun ja luun nuorentamiseen (mukaan lukien Idaho Balsam Fir) lyhentää toipumisaikaa.

Linda Lee Smithin inspiroima