Os óleos essenciais podem ajudar a aliviar a dor da ciática

Os óleos essenciais podem ajudar a aliviar a dor da ciática

Nossos nervos percorrem nosso corpo e transportam informações para o núcleo central (sistema nervoso central), bem como informações por meio de neurônios motores. Se ocorrer um impacto ou doença em algum lugar ao longo do caminho, pode causar dor (neuralgia) e inflamação (neurite), o que pode levar à destruição dos nervos (neuropatia). A ciática é uma inflamação particularmente dolorosa do nervo ciático, que vai da área sacral até a perna.

Pode haver muitas causas de ciática, incluindo doença do disco, cirurgia óssea e inflamação dos nervos causada por uma infecção viral. A irritação nervosa também pode ser causada por danos nos discos entre as vértebras. Os danos ao disco podem ser causados ​​por simples “desgaste” no anel externo do disco, ou por lesão traumática, ou ambos.

Como resultado, a parte central e mais macia do disco se rompe ou se projeta através do anel externo do disco e pode exercer pressão sobre a medula espinhal ou os nervos. Essa fratura causa a comumente reconhecida dor “ciática” que atinge a perna. A ciática pode ser precedida por uma história de dor lombar localizada ou pode ser seguida por uma sensação de “estalo” e acompanhada de dormência e formigamento.

A dor geralmente aumenta com o movimento da cintura e pode aumentar com a tosse ou espirro. Em casos mais graves, a ciática pode ser acompanhada de incontinência urinária e/ou intestinal.

Os tratamentos da medicina ocidental variam do tratamento médico à cirurgia. Se houver dor persistente, disfunção grave ou incontinência (o que pode indicar irritação da medula espinhal), a cirurgia pode ser necessária.

Os óleos essenciais podem ajudar com a dor ciática

Se houver pressão e dor, a pessoa pode não conseguir ficar de pé ou andar em linha reta, e a dor pode ser insuportável. Vários óleos essenciais podem ajudar a aliviar a dor e a irritação, reduzir o inchaço e a inflamação e dar tempo para a cicatrização das costas. Os óleos essenciais podem desintoxicar, relaxar e reduzir o inchaço do tecido muscular. Um músculo responde à dor com uma contração reflexa.

Isso faz com que o fluxo sanguíneo para a área fique obstruído. Menos oxigênio e glicose e a diminuição do fluxo sanguíneo fazem com que a remoção de toxinas e resíduos diminua. O resultado é inflamação, dor muscular e dor.

o Helichrysum, hortelã-pimenta, noz-moscada, tomilho, abeto, gaultéria/bétula, manjericão, alecrim, cravo, estragão.

o Blends-Aroma Siez, PanAway, Relief It, Aroma Life

o Compressão quente se não houver inflamação; Frio para inflamação 1-2 vezes ao dia, conforme necessário.

o Especialmente para Muscle Basil, Manjerona, Lavanda, Relieve It, PanAway

o Especialmente para cólicas - Aroma Siez com óleos de massagem Ortho Ease ou Ortho Sport

o Diluir topicamente 50-50, 6-10 gotas duas vezes ao dia ou conforme necessário

o Técnica Raindrop 2 a 3 vezes por semana em situações agudas e 2 a 3 vezes por mês em doenças crónicas. (A técnica Raindrop usa 9 óleos essenciais que são “espalhados” na coluna com um leve toque)

Descobri que o helichrysum seguido de hortelã-pimenta é particularmente útil no alívio da dor ciática. Outro óleo essencial que recomendo fortemente é o Palo Santo (que significa “madeira sagrada”). Este óleo vem da América do Sul e tem propriedades analgésicas e antiinflamatórias.

Este óleo possui alto teor de limoneno de até 65%, o que o torna um excelente óleo antiinflamatório e antiespasmódico. Foi usado para curar fraturas e tirar pessoas de cadeiras de rodas. Usar uma combinação de Palo Santo e olíbano para dor e rejuvenescimento ósseo (incluindo Idaho Balsam Fir) reduz o tempo de recuperação.

Inspirado por Linda Lee Smith