精油可以帮助缓解坐骨神经痛的疼痛

精油可以帮助缓解坐骨神经痛的疼痛

我们的神经穿过我们的身体，将信息传递到中枢核（中枢神经系统），并通过运动神经元传递信息。 如果沿途某处发生撞击或疾病，可能会引起疼痛（神经痛）和炎症（神经炎），从而导致神经破坏（神经病）。 坐骨神经痛是坐骨神经的一种特别痛苦的炎症，它从骶骨区域一直延伸到腿部。

坐骨神经痛的原因有很多，包括椎间盘疾病、骨手术和病毒感染引起的神经炎症。 椎骨之间的椎间盘损伤也可能引起神经刺激。 制动盘的损坏可能是由于制动盘外环上的简单“磨损”或外伤或两者兼而有之。

结果，椎间盘的中央较软部分破裂或突出椎间盘的外环，并对脊髓或神经施加压力。 这种骨折会导致人们普遍认为的“坐骨神经痛”，这种疼痛会从腿部传下来。 坐骨神经痛之前可能有局部下背部疼痛的病史，或者随后可能出现“爆裂”感觉并伴有麻木和刺痛。

疼痛通常会随着腰部的活动而加剧，并且可能会随着咳嗽或打喷嚏而加剧。 在更严重的情况下，坐骨神经痛可能伴有膀胱和/或肠失禁。

西医治疗范围从药物治疗到手术。 如果出现持续疼痛、严重功能障碍或失禁（可能表明脊髓刺激），可能需要手术。

精油可以帮助缓解坐骨神经痛

如果有压力和疼痛，人可能无法站立或笔直行走，并且疼痛难以忍受。 许多精油可以帮助缓解疼痛和刺激，减少肿胀和炎症，并给予背部愈合时间。 精油可以排毒、放松和减少肌肉组织肿胀。 肌肉通过反射性收缩来应对疼痛。

这会导致流向该区域的血液受阻。 氧气和葡萄糖减少以及血流量减少会导致毒素和废物的清除速度减慢。 结果就是炎症、肌肉酸痛和疼痛。

o 蜡菊、薄荷、肉豆蔻、百里香、云杉、冬青/桦木、罗勒、迷迭香、丁香、龙蒿。

o 混合香精 - Aroma Siez、PanAway、Relief It、Aroma Life

o 如果没有炎症，则热敷； 根据需要冷敷消炎，每日1-2次。

o 特别适合肌肉 罗勒、马郁兰、薰衣草、Relieve It、PanAway

o 特别针对抽筋 - Aroma Siez 与 Ortho Ease 或 Ortho Sport 按摩油

o 局部稀释 50-50、6-10 滴，每天两次或根据需要

o 雨滴疗法对于急性情况每周 2-3 次，对于慢性疾病每月 2-3 次。 （雨滴技术使用 9 种精油，轻触“羽毛”进入脊柱）

我发现蜡菊和薄荷对于缓解坐骨神经痛特别有帮助。 我强烈推荐的另一种精油是 Palo Santo（意思是“圣木”）。 这种油来自南美洲，具有缓解疼痛和抗炎的特性。

这种油的柠檬烯含量高达 65%，使其成为极好的抗炎和解痉油。 它被用来治愈骨折并让人们摆脱轮椅。 使用帕洛桑托和乳香的组合来缓解疼痛和促进骨骼再生（包括爱达荷香脂冷杉）可以缩短恢复时间。

灵感来自琳达·李·史密斯