علاج آلام الركبة Asthi Jivak Ayurveda

علاج آلام الركبة Asthi Jivak Ayurveda

الأيورفيدا هو شكل قديم من أشكال الطب الهندي يستشهد تقريبًا بجميع الحالات المرضية التي يمكن أن تحدث للإنسان إلى جانب وحدات العلاج وبروتوكولات الوقاية الخاصة به. يعتبر طب الأيورفيدا آمنًا لأنه مصنوع من جميع المنتجات الطبيعية ويستخدم المستخلصات النباتية وكذلك المشتقات العضوية في جميع تركيباته الطبية. فهو يحافظ على توازن الجسم والرفاهية الشاملة للجسد والروح والروح.

أصبح ألم مفصل الركبة مشكلة شائعة لدى كبار السن حيث تتآكل الأغشية الزليلية بين المفاصل بمرور الوقت ويقل الاحتكاك بمرور الوقت. وفي النهاية يصابون بالألم حتى مع بذل مجهود خفيف. آلام مفاصل الركبة شائعة أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، لأن المفصل لا يستطيع دعم وزن الجسم. قد يشمل العلاج الوباتشيك لمشاكل الركبة هذه إصلاحات جراحية وعلاجات مؤلمة أخرى. ومع ذلك، في الأيورفيدا، من الممكن تخفيف آلام المفاصل بأمان وفعالية وسهولة بمساعدة زيت استيجيفك.

مكونات الزيت:

الزيت العشبي عبارة عن مزيج قوي من عدد من الأعشاب المفيدة والنادرة التي تم تركيبها في عجينة لعلاج الهياكل العضلية والأعصاب الأساسية. عندما يتم تدليك الزيت على الجلد، فإنه يمكن أن يحسن تدفق الدم إلى العضلات الأساسية ويحسن تدفق الدم إلى الشرايين والنمو السريع للأغشية التالفة. يتم استخدام الأعشاب المستخدمة في الزيت إما على شكل زيت أو على شكل فلك للحصول على أفضل خصائص الزيوت. أهم الأعشاب هي جورباثا، أجوين، نيرغوندي، أراند، هالدي، أسواغاندا على سبيل المثال لا الحصر.

تعليمات الاستخدام:

يؤخذ ما يقرب من 8 جرام أو ملعقتين من الزيت ويخلط مع الماء الفاتر للحصول على قوام يشبه المعجون يمكن وضعه على الركبتين وتدليكه. من الأفضل استخدام المستحضر ليلاً قبل الذهاب إلى السرير. بعد وضع الزيت، يجب تغطية المنطقة بإحكام ولكن ليس بإحكام بمساعدة قطعة قماش من الفانيلا وتركها في مكانها طوال الليل. يجب غسل المنطقة بالماء الفاتر في الصباح وتدليكها مرة أخرى بزيت الاستيجيفا المباشر. للاستخدام المتكرر، يمكن استخدام نفس قطعة القماش بعد الغسيل. يجب الحرص على عدم ممارسة الكثير من الضغط أثناء التدليك.

فوائد استخدام الزيت:

· التدليك بالزيت يساعد على تحسين الدورة الدموية.

· يساعد التدليك على تقليل الألم والالتهابات.

· يتجدد تلف العظام الذي يحدث مع تقدم العمر من خلال التكلس.

· التدليك بالزيت يقلل من تلف الغضاريف.

· يعمل الزيت على تقوية العضلات الداعمة.

نظرًا لأنه يحسن التشحيم، فمن الممكن المشي بسهولة بعد التلف.

مستوحاة من محمد ناصر