脊椎按摩疗法有助于缓解颈部疼痛

脊椎按摩疗法有助于缓解颈部疼痛

100 多年来，脊椎按摩师一直在成功治疗患者的颈部疼痛。 颈部疼痛可以通过多种方式开始。 有些人在事故中颈部受伤，例如跌倒或颈部扭伤。 其他人则因长时间的姿势（例如伏案工作或不舒服的睡眠）而出现颈部问题。 有些人的颈部疼痛无明显原因。

颈部疼痛也可能与左右转动头部或上下观察的能力下降有关。 许多人会发现颈部和上背部的肌肉收缩或痉挛，限制了他们的正常运动范围。

颈部疼痛是一种常见的肌肉骨骼疾病，不仅成本高昂，而且会造成残疾。 对于有颈部问题的人来说，开车时无法完全转动头部、无法锻炼或打扫房子或做庭院工作的情况并不少见。 有些人可能因为出现症状而不得不停止工作。

本文解释了脊椎按摩疗法如何帮助缓解颈部疼痛，并向读者介绍了最近的一项研究，该研究证实了脊椎按摩师的治疗如何有助于改善颈部不适和活动能力。

这项研究发表在 2018 年 10 月的《肌肉骨骼科学与实践杂志》上，发现接受颈椎松动术（脊椎按摩师可以用来治疗颈部不适的一种方法）的患者有助于改善患者的疼痛并提高更充分地移动头部和颈部的能力。

脊椎按摩师接受过培训，可以诊断患者颈部问题的原因，并安全有效地治疗该疾病的根本原因。 脊椎按摩师已经确定，大多数肌肉骨骼颈部疼痛是由于颈部脊柱关节未对准和/或移动不当造成的。 有些人可能将此称为“神经紧张”。 脊椎按摩师经过培训，能够感受到脊柱的不同解剖学方面。 例如，肌肉可能会感到过度紧张或痉挛。 疼痛部位也可能出现肿胀和炎症。 脊椎按摩师还可以感觉到脊柱关节是否错位或无法正常移动。

当发现这种类型的脊柱异常时，脊椎按摩师可以熟练而轻柔地动员、操纵或调整该区域来纠正问题。 脊椎按摩治疗非常安全，对于那些患有肌肉骨骼颈部疼痛的人应该考虑。

灵感来自詹姆斯·斯科菲尔德