Chiropraktinė pagalba sportinių traumų gydymui ir profilaktikai

Chiropraktinė pagalba sportinių traumų gydymui ir profilaktikai

Dažnai girdime apie traumines traumas, kurias patiria profesionalūs sportininkai, kartais baigdami karjerą. Priešingai, diskusijos apie galimą jų sugrįžimą į žaidimą gali užsitęsti savaites. Tačiau sportuodami susižaloja ne tik profesionalai.

Traumos taip pat gresia ekstremaliems sportininkams, sportininkams mėgėjams ir aktyviems žmonėms. Daugeliu atvejų tinkamas apšilimas, fitnesas ir įranga leidžia sportininkams saugiai užsiimti sportu. Tačiau niekas nėra apsaugotas nuo nelaimingo atsitikimo ar net pagrindinės problemos, kuriai reikalingas skausmą malšinantis gydymas.

Kaip atsiranda sportinės traumos?

Sportas ir mankšta yra naudingi jūsų sveikatai, tačiau dažnai susiję su rizika. Dauguma traumų atsiranda dėl persitreniravimo, netinkamos treniruočių technikos ar nesaugios įrangos. Traumos, pvz., kulkšnies, kelio, alkūnės, peties ar stuburo, taip pat gali atsirasti dėl struktūrinių anomalijų ir raumenų disbalanso ar silpnumo.

Paprastai sportinės traumos atsiranda dėl judamojo sąnario traumos, sukeliančios hipereksteniją ar hiperfleksiją ir pan. „Priekinio kryžminio raiščio“ kolapsas įvyksta, pavyzdžiui, sulėtėjus, padidinus ištempimą ar greitą kelio sąnario sukimąsi. Šio tipo traumos, kaip ir daugelis kitų, sukelia stiprų skausmą ir negalią, neleidžiančią sportuoti. Tačiau chiropraktikai gali padėti, užkirsti kelią ir gydyti sportines traumas.

Chiropraktinis sporto traumų gydymas

Kanadoje, JAV ir daugelyje Europos šalių chiropraktinė priežiūra jau seniai buvo skiriamasis mėgėjų ir profesionalių sportininkų gydymo bruožas. Siekdami tobulinti savo įgūdžius gydant sportines traumas ir optimizuoti sportinius rezultatus, chiropraktikai gali baigti dvejų metų trukmės specialistų mokymus arba magistro studijas, kurios, išlaikius egzaminą, suteikia specialisto vardą.

Kaip savo pagrindinės kompetencijos dalis, chiropraktikai yra mokomi įvertinti, diagnozuoti ir gydyti sportines traumas. Turėdami išsamią istoriją ir fizinį patikrinimą, chiropraktikai gali nustatyti skausmo ir disfunkcijos priežastį ir rekomenduoti tinkamą gydymo planą.

Chiropraktiko gydymas apima įvairius metodus, padedančius pagreitinti sužeistų audinių gijimą ir sumažinti skausmą. Jie sutelkia dėmesį į sąnarių manipuliavimą ir mobilizavimą, minkštųjų audinių terapiją, reabilitaciją, asmeninius pratimus ir gyvenimo būdo patarimus, kaip atkurti funkciją. Chiropraktikai taip pat gali dirbti su jumis, kad nustatytų geriausią strategiją grįžti žaisti.

Užkirsti kelią sportinėms traumoms

Profesionalūs sportininkai ir toliau siekia naujų aukštumų savo profesinėje karjeroje. Su kiekvienais metais žmogaus kūnas yra stumiamas į savo ribas. Sportininkai dirba kiekvieną dieną ir treniruojasi maksimaliai, pakeldami savo mitybą į naują lygį. Nepaisant kruopštaus atletų dėmesio ir treniruočių, jie patiria raumenų ir kaulų traumų.

Prevencija išlieka svarbiausia. Prieš pradėdami bet kokią naują mankštą ar mankštos programą, pasitarkite su savo chiropraktiku. Jame nurodytos priemonės, padedančios išvengti traumų arba optimizuoti jūsų veiklą.

Chiropraktikai yra būtini sportininkams, kaip ir kardiologai yra būtini tiems, kurie serga širdies ir kraujagyslių ligomis. Chiropraktikai yra specializuoti, kad įvertintų ir gydytų sportininkų traumas ir ligas. Jie gali efektyviau gydyti traumuotą sportininką nei gydytojas, kuris nėra susipažinęs su sportinėmis traumomis. Be sporto traumų gydymo, chiropraktikas gali padėti sportininkui išvengti traumų.

Gydytojų gydomi sportininkai dažnai siunčiami į teisiamųjų suolą ir nuošalyje. Kiti žaidžia ir praleidžia daug valandų po žaidimo su ledo paketais ir linkę vartoti vaistus nuo skausmo. Gydytojai nelaiko kūno kaip vientisos sistemos, o gydo kiekvieną individualų sužalojimą.

Teigiama, kad chiropraktikos priežiūra labiau orientuota į sportininko poreikius, nes ypatingas dėmesys skiriamas stuburui, sąnariams, raumenims, sausgyslėms ir nervams. Chiropraktikas užtikrina, kad visos raumenų ir kaulų sistemos dalys veiktų harmoningai ir natūraliausioje būsenoje.

Profesionalūs sportininkai labai vertina chiropraktikos priežiūrą, kurią jie gauna ir reguliariai lanko, kad išvengtų traumų. Nesvarbu, ar esate sportininkas, ar savaitgalio karys, chiropraktinė priežiūra leidžia pasiekti maksimalų našumą be pasekmių sau. Suplanuokite susitikimą su chiropraktiku šiandien.

Jūsų chiro, daugiau nei technikas

Chiropraktikai yra daug daugiau nei tik technikai. Tiesą sakant, jie gali pagerinti sąnarių ir raumenų funkciją, kartu patardami, kaip saugiai padidinti mobilumą. Be to, jie gali pasiūlyti veiksmingą specializuotą gydymą, kuris prisideda prie sveikatos, mažina skausmą ir gerina gyvenimo kokybę. Šie ekspertai gali padėti kiekvienam sportininkui tinkamai pasiruošti, be to, patarti dėl mitybos ir prevencijos, kad būtų išvengta traumų.

Pasinaudokite chiropraktinės priežiūros pranašumais

Nėra jokių abejonių, kad chiropraktika yra fantastiškas skausmo malšinimo metodas ir ne kartą buvo įrodyta, kad ji naudinga sportininkų kūnui. Ar esate sportininkas, įtraukiantis chiropraktiką į savo sveikatos ir sveikatingumo planą? Palikite komentarą ir pasidalykite skirtumu, kurį jums suteikė chiropraktika!

MaxWell Medical yra viena geriausių medicininės priežiūros įstaigų Niujorke, kurioje dirba patyrę sveikatos priežiūros specialistai, kurių misija – teikti pacientams individualizuotą priežiūrą. Esame skausmą malšinančių terapijų ir reabilitacijos ekspertai. Siūlome įvairius sprendimus, kaip pagerinti jūsų sveikatą, taikant skausmą malšinančius gydymo būdus, kad pagerintumėte jūsų gyvenimo kokybę.

Įkvėptas Jexy Rodriguez