治疗和预防运动损伤的脊椎按摩疗法

治疗和预防运动损伤的脊椎按摩疗法

我们经常听说职业运动员遭受创伤，有时甚至结束了他们的职业生涯。 相反，关于他们是否可能重返赛场的争论可能会持续数周。 但不仅仅是专业人士在运动中受伤。

极限运动员、业余运动员和活跃人士也面临受伤的风险。 在大多数情况下，适当的热身、健身和装备可以让运动员安全地进行运动。 然而，没有人能免受事故的影响，甚至没有人能免受需要止痛治疗的潜在问题的影响。

运动损伤是如何发生的？

运动和锻炼有益于您的健康，但通常也存在风险。 大多数伤害是由过度训练、训练技术不足或设备不安全造成的。 脚踝、膝盖、肘部、肩部或脊柱等损伤也可能由结构异常和肌肉不平衡或无力引起。

一般而言，运动损伤是由于可动关节受到创伤，导致过度伸展或过度屈曲等。例如，通过膝关节减速、过度伸展或快速旋转而导致“前十字韧带”塌陷。 与许多其他类型的伤害一样，这种类型的伤害会导致严重的疼痛和残疾，从而阻止您进行运动。 然而，脊椎按摩师可以帮助、预防和治疗运动损伤。

运动损伤的脊椎按摩治疗

在加拿大、美国和欧洲许多国家，脊椎按摩疗法长期以来一直是业余和职业运动员治疗的一个标志。 为了提高治疗运动损伤的技能并优化运动表现，脊椎按摩师可以完成为期两年的专科培训或硕士学位，在完成考试后获得专家称号。

作为核心能力的一部分，脊椎按摩师接受过运动损伤评估、诊断和治疗方面的培训。 通过全面的病史和体检，脊椎按摩师可以确定疼痛和功能障碍的原因，并推荐适当的治疗计划。

脊椎按摩治疗包括多种加速受伤组织愈合和缓解疼痛的技术。 他们专注于关节操纵和活动、软组织治疗、康复、个性化锻炼以及恢复功能的生活方式技巧。 脊椎按摩师还可以与您一起确定重返比赛的最佳策略。

预防运动损伤

职业运动员在职业生涯中不断达到新的高度。 年复一年，人体被推向极限。 运动员每天都在努力工作并进行最大限度的训练，将他们的营养提升到一个新的水平。 尽管运动员接受了精心的关注和训练，但他们仍然遭受肌肉骨骼损伤。

预防仍然是关键。 在开始任何新的锻炼或锻炼计划之前，请咨询您的脊椎按摩师。 它确定了避免受伤或优化您的表现的措施。

脊椎按摩师对于运动员来说至关重要，就像心脏病专家对于患有心血管疾病的人来说至关重要一样。 脊椎按摩师接受过评估和治疗运动员损伤和疾病的专门培训。 他们可以比不熟悉运动损伤的医生更有效地治疗受伤的运动员。 除了治疗运动损伤外，脊椎按摩师还能够帮助运动员预防受伤。

接受医生治疗的运动员通常会被送到替补席和场边。 其他人则在玩冰袋后玩上几个小时，并倾向于服用药物止痛。 医生不会将身体视为一个完整的系统，而是治疗每个单独的损伤。

据说脊椎按摩疗法更注重运动员的需求，因为它特别关注脊柱、关节、肌肉、肌腱和神经。 脊椎按摩师确保肌肉骨骼系统的所有部分在最自然的状态下协调工作。

职业运动员非常重视脊椎按摩治疗，他们定期接受和参加治疗以防止受伤。 无论您是运动员还是周末勇士，脊椎按摩疗法都可以让您达到最佳表现，而不会给自己带来任何后果。今天安排与脊椎按摩师的预约。

您的chiro，不仅仅是技术人员

脊椎按摩师不仅仅是技术人员。 事实上，他们可以改善关节和肌肉功能，同时就如何安全地提高活动能力提供建议。 此外，他们能够提供有效的专业治疗，有助于健康、缓解疼痛和提高生活质量。 这些专家能够指导每位运动员进行适当的准备，此外还提供营养和预防方面的建议以避免受伤。

获得脊椎按摩疗法的好处

毫无疑问，脊椎按摩疗法是一种极好的缓解疼痛的方法，并且已被多次证明对运动员的身体有益。 您是将脊椎按摩疗法纳入您的健康和保健计划的运动员吗？ 发表评论并分享脊椎按摩治疗为您带来的改变！

麦斯威尔医疗 是纽约最好的医疗保健机构之一，拥有经验丰富的医疗保健专业人员，其使命是为患者提供个性化护理。 我们是缓解疼痛疗法和康复方面的专家。 我们提供各种解决方案，通过缓解疼痛的治疗来改善您的健康，从而提高您的生活质量。

灵感来自杰西·罗德里格斯