Χρόνιος πόνος - Υπάρχει φως στο τέλος του τούνελ

Χρόνιος πόνος - Υπάρχει φως στο τέλος του τούνελ

Ας μιλήσουμε για τον ΠΟΝΟ και πώς τον αντιλαμβάνεται ένα άτομο και μια ομάδα στην κοινωνία μας. Οι περισσότεροι από εμάς ζούμε με μια πολύ βαθιά παρεξήγηση σχετικά με τον πόνο. Ονομάζεται νοοτροπία με επίκεντρο την ασθένεια. Όταν συναντάτε κάποιον με έντονο πόνο που προσπαθεί να μετακινήσει τον λαιμό ή το πόδι του προς οποιαδήποτε κατεύθυνση, η πρώτη σκέψη που του έρχεται στο μυαλό είναι ότι έχει τραυματισμό. Χωρίς αμφιβολία, όλοι τους το λένε, από τον γιατρό μέχρι τους φίλους τους. Αλλά… είναι αποδεκτό. Και είναι σχεδόν πάντα λάθος. Αλλά γιατί; Ο πόνος είναι πολύ αληθινός. Είναι εκεί για μήνες ή και χρόνια και μπορούν να εντοπίσουν την περιοχή. Έτσι, οι άνθρωποι υποθέτουν ότι πρόκειται για τραυματισμό ή ασθένεια σε αυτόν τον μυ, την άρθρωση ή το όργανο. Η συμβατική θεραπεία αυτού του τύπου χρόνιου πόνου περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, ενέσεις κορτιζόνης και οπιοειδή, τα οποία μαζί συχνά δεν παρέχουν μακροπρόθεσμα οφέλη ή ακόμη και εκθέτουν τους ασθενείς σε άλλους κινδύνους για την υγεία. Οι χημικές ουσίες δεν έχουν παρενέργειες στο ανθρώπινο σώμα. Έχουν μόνο αποτελέσματα. Ο νούμερο τέσσερα δολοφόνος της Αμερικής είναι οι ανεπιθύμητες αντιδράσεις στα φάρμακα που συνταγογραφούνται σωστά, με περισσότερους από 100.000 θανάτους που υπολογίζονται ετησίως. Το Physicians' Desk Reference περιέχει 32.000 σελίδες με παρενέργειες φαρμάκων. Δεν είναι τυχαίο ότι η συσχέτιση του πόνου με τον τραυματισμό είναι καλή υπόθεση για τις παγκόσμιες φαρμακευτικές εταιρείες και την ιατρική κοινότητα. Μόνο στις ΗΠΑ, η βιομηχανία του πόνου ξεπερνά το 1 τρισεκατομμύριο δολάρια. Τα ποσοστά εθισμού στα οπιούχα σε αυτή τη χώρα είναι σε ιστορικά υψηλά επίπεδα. Τρομακτικός; Σκεφτείτε την προσφορά και τη ζήτηση. Στην πραγματικότητα, αυτά είναι καλά νέα. Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να το αλλάξουμε. Να πώς.

Γενικά, κάθε ζωντανός οργανισμός χρειάζεται δύο βασικά πράγματα για να λειτουργεί απεριόριστα: θρεπτικά συστατικά και αποβολή αποβλήτων. Ένα από αυτά μειώνει τη γήρανση και τον εκφυλισμό. Το να παραμένετε σωματικά δραστήριοι και να φροντίζετε το σώμα σας είναι κάτι για το οποίο ο καθένας μας έχει ακούσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Τι θα γινόταν αν βλέπατε κάθε μέρα της ζωής σας ως επένδυση στον λογαριασμό υγείας σας; Σύμφωνα με αυτό το παράδειγμα, οι άνθρωποι θα γίνονταν πιο υγιείς με την ηλικία, όχι πιο άρρωστοι, όπως υποτίθεται από την αγορά ελέγχου ασθενειών. Είναι μια ψευδαίσθηση που διαδίδεται από την αλλοπαθητική ιατρική ότι η υγεία μπορεί να επιτευχθεί και να διατηρηθεί μόνο μέσω χημικού ελέγχου. Αντίθετα, η ολιστική ιατρική διδάσκει ότι το σώμα έχει τη φυσική ικανότητα να αυτοθεραπεύεται και ότι η ευφυΐα του είναι ισχυρότερη από τις ανθρωπογενείς χημικές ουσίες.

Μόλις πριν από λίγα χρόνια είπα ότι ήθελα να αλλάξω αυτό το χαλασμένο ΣΥΣΤΗΜΑ. Τώρα ξέρω ότι το μεγαλύτερο πρόβλημα δεν είναι το σύστημα, αλλά η νοοτροπία ενός ανθρώπου. Πολλοί άνθρωποι θα προτιμούσαν να μην συμμετάσχουν στη διαδικασία επούλωσης, η οποία απαιτεί κάποια προσπάθεια από την πλευρά τους. Θέλουν μια άμεση θεραπεία που εξαλείφει τα ενοχλητικά συμπτώματα - πόνο στις αρθρώσεις και τους μύες, κόπωση κ.λπ. Αυτό τους επιτρέπει να συνεχίσουν τον δρόμο της αυτο-αγνοίας και της αυτο-κακοποίησης. Η ολιστική ιατρική προωθεί μια υγιή κατάσταση που δεν ευνοεί την ασθένεια, επιτρέποντας στο σώμα να εκφράσει τις φυσικές του δυνατότητες. Αυτή είναι μια άλλη διαδρομή που μπορεί να ακολουθήσει η ΕΠΙΛΟΓΗ. Η ολιστική προσέγγιση της ζωής είναι κάτι που κάνετε κάθε μέρα, είτε είστε υγιείς είτε άρρωστοι. Είναι τρόπος ζωής, καλύτερη ποιότητα ζωής. Ξέρω ότι το μήνυμα που προσπαθώ να περάσω θα πέσει, σε κάποιο βαθμό, στο κενό. Συμφωνώ με αυτό. Ο αριθμός των ανθρώπων που ξοδεύουν χιλιάδες δολάρια ετησίως σε εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας που δεν περιλαμβάνονται στα σχέδια υγείας τους αυξάνεται. Αυτή είναι μια θεμελιώδης αλλαγή. Και γι' αυτό κάνω αυτό που κάνω. Μου αρέσει να σώζω τους πελάτες μου από ακριβές διαδικασίες, επικίνδυνα φάρμακα, χιλιάδες συνδρομές και εκπτώσεις. Καθώς η άποψή σας για τον πόνο αλλάζει, η προσέγγισή σας στη θεραπεία αλλάζει και καθορίζει τη θεραπεία.

Σύμφωνα με την Travell & Simons, το 90% του πόνου προέρχεται από μικροσκοπικές περιοχές μυϊκής ανισορροπίας που ονομάζονται σημεία ενεργοποίησης, όχι από ασθένεια ή τραυματισμό. Εάν επρόκειτο για τραυματισμό, δεν θα μπορούσα να βοηθήσω τον πελάτη μου να ανακτήσει το φυσιολογικό, χωρίς πόνο εύρος κίνησης σε μία συνεδρία θεραπείας. Αυτά είναι εξαιρετικά νέα γιατί σημαίνει ότι μπορούμε να δώσουμε στο σώμα σημαντική, ακόμη και πλήρη επιτυχία στην εξάλειψη του χρόνιου πόνου και των περιορισμών κινητικότητας και στη θεραπεία τύπων πόνου που δεν προκαλούν τραυματισμό, χωρίς να καταφύγουμε σε φαρμακευτική αγωγή, χειρουργική επέμβαση ή μείωση της δραστηριότητας. Ενώ οι μύες προκαλούν πόνο και απαιτούν θεραπεία, χρησιμοποιούμε μια προσέγγιση λειτουργικής ανατομίας και συντονισμένης κίνησης για να επιτύχουμε ταχύτερα και πιο ολοκληρωμένα αποτελέσματα εστιάζοντας στην ομαλοποίηση του εύρους και της ποιότητας της κίνησης των αρθρώσεων και στην εξάλειψη της αιτίας του πόνου σας αντί να συνεχίσουμε να ανησυχούμε για τα συμπτώματα. Υπάρχει ένα φως στο τέλος του τούνελ. Μια νοητική αλλαγή παραδείγματος ανοίγει τον κόσμο των εκατό τρόπων για να προσθέσετε ζωή στα χρόνια σας και χρόνια στη ζωή σας. Όπως είπα, είναι θέμα επιλογής.

Εμπνευσμένο από την Yelena Bakke