Nodomu spēks: īsākais ceļš uz hronisku sāpju dziedināšanu un remdēšanu

Nodomu spēks: īsākais ceļš uz hronisku sāpju dziedināšanu un remdēšanu

Vai šķiet pārsteidzoši, ka mēs varam veikt lielus lēcienus medicīnā un zinātnē, bet mums vēl nav jāspēj novērst hroniskas, ikdienas veselības problēmas?

Atrast zāles pret saaukstēšanos šķiet kā atrast pazudušo Atlantīdas pilsētu!

Kā medicīnas intuitīvs pie manis nāk klienti no visām veselības jomām: no nopietnām hroniskām slimībām līdz svara problēmām un zemam enerģijas patēriņam. Mani pārsteidza tas, cik daudziem cilvēkiem ir viena kopīga iezīme: hroniskas sāpes.

Ir satraucoši redzēt, kā cilvēki ir tik ļoti pieraduši pie sāpēm, ka tas ir pieņemts viņu dzīvē. Un tā vietā, lai meklētu risinājumu, kā no tā atbrīvoties, viņi meklē ārstēšanas iespējas: medikamentus, vingrošanu, terapiju, manuālo terapeitu un tamlīdzīgi.

Visām šīm iespējām ir sava vieta dziedināšanas spektrā – jā, pat medikamenti (īslaicīgi).

Bet kā būtu ar atbrīvošanos no sāpēm uz visiem laikiem? Vai esam tik ļoti pieraduši dzirdēt “nē” no ārstiem, citiem pacientiem, mūsu ģimenēm un plašsaziņas līdzekļiem, ka pieņemam, ka tā ir atbilde, neuzdodot jautājumu?

Ikvienam, kam ir pieredze ar mērķu izvirzīšanu, pašpalīdzību un personīgās attīstības domāšanu – jūs zināt, ka jums tiek teikts, ka "dari to"! pielikt pūles, lai nekas nebūtu neiespējams.

Bet, kad runa ir par jūsu veselību, īpaši stāvokli, ko sauc par “hronisku”, atsakieties. Jūs pieņemat to, ko jums saka, un robežas, kas jums ir noteiktas. Ja sāpju mazināšana ir vienīgā iespēja, ko jums piedāvā ārsts, samierinieties ar to ilgstošu klātbūtni jūsu dzīvē.

Un tas arī viss? Absolūti nē.

Problēma ar ierobežojumu pieņemšanu un atveseļošanās un dziedināšanas pamatošanu ar citu cilvēku pieredzi ir tāda, ka jūs noslēdzaties tam, kas patiesībā ir iespējams. Tas ir tāpat kā ierobežot ēdienu izvēli līdz ēdienkartes pirmajai rindkopai, kas ir 16 lappuses gara.

Tātad, kāds ir pirmais solis, vissvarīgākais, vissvarīgākais solis, lai uz visiem laikiem novērstu un pilnībā atrisinātu tādu stāvokli kā hroniskas sāpes?

Tas nozīmē atbrīvoties no pārliecības, ka citi cilvēki var noteikt jūsu robežas.

Tas arī viss.

Attiecības, ģimene, karjera, fitness, veselība, dziedināšana, labsajūta, nauda – lai kas tas būtu, jūsu robežas ir tās, ko izvēlaties.

Vai jūs pat atsakāties noteikt sev robežas? Dodieties uz klases priekšu, jo tagad nekas nav sasniedzams.

Klientiem, kurus es redzu, ir kas cits kopīgs bez hroniskām sāpēm – viņi ir gatavi spert šo soli, viņi nepieņem "vadību". Viņi vēlas atbildes, ir atvērti (pat ja tikai nedaudz) iespējai būt bez sāpēm.

Un ar šo konkrēto nodomu mēs varam atrast viņu atbildes, un tiek izveidots plāns dziedināšanai un pilnīgai sāpju mazināšanai.

Iedvesmojoties no Robine Yohm