治疗胃灼热问题的一些实用建议

治疗胃灼热问题的一些实用建议

胃灼热会引起极度不适，尤其是持续很长时间时。 当您不知道有效的补救措施来处理它时，它会变得更加令人恼火。 下面我们尝试为您简单分析一下原因以及相应的补救措施。

症状及主要原因：

轻瘫是一种常见的健康问题，患者会感到躯干区域有烧灼感和轻微疼痛感。 由于胃酸胃液在喉咙和胃之间回流，我们的胸部是主要受害者。 简单来说，胃酸从体内反流是导致心脏灼痛的主要原因。

主要假设不同类型的食物，例如：柑橘类水果、辛辣食物、脂肪食物和油炸食物都可以。 然而，饮食方式也是引起胃痛的一个主要原因。 如果你没有正确咀嚼食物并且吃得匆忙，食物就会在食道中停留不消化，从而导致胃灼热。 一旦食物通过喉咙进入胃，胃中的酸就会帮助吸收。

通常受害者会感觉到以下症状之一。

1. Ein stechender Schmerz hinter dem Brustbein, der normalerweise nach einer Mahlzeit auftritt. Man kann den Schmerz auch beim Beugen des Körpers und beim Liegen spüren.
2. Ein bitterer, säuerlicher oder salziger Geschmack im Mund, gefolgt von einem brennenden Gefühl im Rachenraum.
3. Anhaltender Husten, Halsschmerzen und Heiserkeit in der Stimme.
4. Probleme beim Schlucken und Essen von Nahrung.
5. Gallenbildung im Rachen
6. Häufiges Rülpsen

可能的补救措施：

要治愈这种疾病，首先请咨询您的医生进行适当的检查并了解问题的确切程度。 虽然我们药店有很多质子泵抑制剂、H2阻滞剂等抗酸剂，但我们不建议自行用药。

自助和自制解决方案：

如果您在药物的同时应用一些重要的建议，治疗过程将会更加有效。 即使是生活方式和饮食习惯的微小改变也可以帮助您快速解决问题。 两餐之间不要吃太多，让胃得到充分的休息。 不要急于进食，并在吞咽前适当咀嚼食物。 喝大量的水也有助于降低体内的酸水平，并带来很大的缓解。 柠檬汁也被认为是治疗胃灼热非常有效的草药。

孕妇警告：

最后，对经常抱怨胃灼热的孕妇提出几点警告。 发生这种情况主要是因为在怀孕期间，激素黄体酮会放松胃中的阀门，该阀门主要控制食道中的酸形成。 因此，孕妇需要摄入适量的酸奶、牛奶和水，以确保身体保持水分，酸度不会对她们造成太大影响。

灵感来自道格拉斯·布兰德