Pregúntale a tu médico si este medicamento es adecuado para ti: consejos de un psiquiatra

Pregúntale a tu médico si este medicamento es adecuado para ti: consejos de un psiquiatra

"Pregúntele a su médico si este medicamento es adecuado para usted". ¿Cuántas veces has escuchado eso durante una pausa comercial? ¿Alguna vez has escuchado uno de estos y has pensado: "¡Sí, eso suena exactamente lo que necesito!"? A continuación se ofrecen algunos consejos para hablar con su médico sobre los medicamentos.

1. Haga preguntas. No, de verdad, queremos saber qué piensas. ¿Le preocupa algún efecto secundario? ¿Le preocupa que pueda necesitar tomar medicamentos por el resto de su vida? ¿Sientes que tu medicación no está exactamente donde la necesitas? Queremos que esté informado sobre lo que está introduciendo en su cuerpo y queremos escuchar sus inquietudes.

2. No creas en el estigma. A algunas personas les preocupa que tomar medicamentos psiquiátricos las debilite o las vuelva “locas”. Pero piénselo de esta manera: ¿tomar una pastilla para el corazón lo "debilita"? ¿Parecen “locos” los diabéticos que toman insulina? Su cerebro es un órgano y su salud es de vital importancia. A veces la química está desequilibrada y es necesario complementarla. No tiene nada que ver con la fuerza de voluntad, la debilidad o el contenido del carácter. Cuidarte es lo fuerte y saludable.

3. Cada cerebro es diferente. La estructura de nuestro cerebro, las conexiones de las neuronas, están determinadas por una variedad de cosas, incluidos nuestros genes individuales y nuestras experiencias personales. No hay dos personas que tengan las mismas experiencias de vida y no hay dos cerebros exactamente iguales. Esto se extiende a la disposición de nuestras neuronas y la forma en que se envían señales entre sí. Así que sepa que usted puede reaccionar de manera diferente al mismo medicamento que un hermano, cónyuge o amigo. Del mismo modo, también puede responder de manera diferente a diferentes medicamentos de la misma clase. Entonces, si algo no funciona, hable con su médico, ya que inevitablemente existen otras opciones.

4. Sepa que existen obstáculos. Por mucho que nos guste creer que estos medicamentos hacen exactamente lo que dicen que harán, cada vez que introduces algo en tu cuerpo, afecta a todo tu cuerpo. A veces esto significa que hay otros efectos en otros órganos. Ciertos medicamentos pueden empeorar el nivel de azúcar en sangre y la presión arterial o provocar movimientos anormales. Si bien la mayoría de los efectos secundarios son simplemente molestos y pueden incluso ser temporales, algunos pueden tener consecuencias potencialmente graves si no se controlan adecuadamente. Trabaje con su médico para averiguar qué buscar e infórmele si surge algo relacionado con usted.

5. La medicación es una herramienta, no magia. No puedo decir cuántas veces he pensado: "Ojalá tuviera una pastilla para eso". Los medicamentos son sólo una pieza del rompecabezas terapéutico. Usted puede hacer su parte tomando decisiones de vida saludables. A menudo, la terapia es un complemento eficaz para mejorar sus habilidades y comprender por qué las cosas son como son.

Lo más importante es que puede trabajar con su médico para tomar el control de su salud mental. Sea abierto y honesto y asegúrese de trabajar con alguien con quien se sienta cómodo.

Inspirado por la Dra. Kate Johnson